Вздутие живота как называется

Вздутие живота практически невозможно не заметить. Его буквально распирает в разные стороны, он становится больше визуально, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что область живота вот-вот разорвет. Пожалуй, самый неприятный симптом среди всего того комплекса — выделение скопившихся пищеварительных газов, чтобы сдерживать которое, приходится прикладывать максимум усилий. Метеоризм, как иначе называется данное состояние, может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых довольно серьезные.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Откуда берётся вздутие живота и как от него избавиться

Под вздутием живота метеоризмом обычно понимают избыточное образование газов, вызывающих растяжение передней стенки кишечника, а нередко — и их самопроизвольное отхождение.

В более широком смысле вздутием можно назвать некое ощущение перерастяжения живота, далеко не всегда оно сопровождается избыточным отхождением газов.

Всего за сутки в человеческом кишечнике образуется около 20 литров! Примерно мл ежедневно покидает организм через прямую кишку [3]. Вздутие в верхних отделах живота обычно вызывает избыток проглоченных газов с пищевой во время еды; вместе с газированными напитками. В нижних отделах живота в дело вступают пищеварительные ферменты и влияние микрофлоры.

Впрочем, о молочных продуктах разговор особый: они могут стать причиной и дигестивного метеоризма, если в организме не хватает ферментов, переваривающих молочный сахар. Причиной вздутия может стать чрезмерное употребление любых углеводов и замена обычных сахаров невсасывающимися: фруктозой, сорбитолом. Дигестивное вздутие может быть спровоцировано измененным составом микрофлоры: известно, что именно кишечные микроорганизмы помогают нам переваривать клетчатку и некоторые другие вещества.

Если этот процесс по каким-то причинам останавливается на полпути, непереваренные продукты начинают гнить и бродить в толстом кишечнике, что сопровождается выделением большого количества дурно пахнущих газов.

Примерно по той же причине — гниение или брожение непереваренных продуктов — возникает метеоризм при ферментной недостаточности поджелудочной железы, нарушении нормального оттока желчи, различного рода мальабсорбциях самые известные из подобных состояний — лактазная недостаточность и целиакия. Нередки вздутия при повышенной кислотности желудочного сока: при переходе в двенадцатиперстную кишку пищевой комок должен сменить рН с кислого на щелочной, при этом выделяется углекислый газ.

Механический метеоризм — признак таких опасных состояний, как стеноз привратника, частичная или полная непроходимость кишечника. При таких симптомах нужно немедленно обращаться к врачу. Динамическое вздутие живота нередко при синдроме раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваниях склеродермия, неспецифичекий язвенный колит, болезнь Крона , после операций по устранению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и ваготомий.

К этому же типу метеоризма относится и вздутие из-за аэрофагии — чрезмерного заглатывания воздуха. Это бывает при торопливой еде, жевании жвачки, повышенном слюноотделении при гастродуоденитах, язве , неврозах, курении. Нужно понимать, что эти типы практически не встречаются в чистом виде и разделены довольно условно.

Например, нарушение микробного баланса дисбиоз , с одной стороны, портит пищеварение, с другой — влияет на моторику кишечника. Нередко вздутие живота оказывается лишь чрезмерной чувствительностью внутренних органов. Это происходит при синдроме раздраженного кишечника или функциональном метеоризме — состоянии, когда объективных причин для метеоризма нет, объём живота находится в нормальных значениях, а человек субъективно ощущает вздутие. Еще одна возможная причина вздутия, не связанная с работой желудочно-кишечного тракта — предменструальный синдром.

Если проблема возникает регулярно за несколько дней до менструации, вне зависимости от питания, обращаться нужно не к гастроэнтерологу, а к гинекологу. Вздутие живота - причины, симптомы, лечение, диетический стол. Вздутие живота в большинстве случаев не представляет опасности для здоровья и жизни. Но бывают ситуации, когда этот симптом требует немедленного обращения к врачу:.

Лечение вздутия живота начинают с увеличения физической активности и изменений в питании. Есть рекомендуется 5 раз в день небольшими порциями: 3 основных приема пищи и два перекуса. Чтобы быстрее понять, какие продукты вызывают вздутие у конкретного человека, лучше завести дневник питания. Однозначно необходимо исключить из меню белокочанную и цветную капусту, брокколи, бобовые, все кофеиносодержащие напитки и напитки с СО2: газировку, минеральные воды, квас, пиво, игристые вина.

Количество продуктов с высоким содержанием крахмала лучше уменьшить, а вот некрахмалистых — помидоры, кабачки, морковь, тыква — наоборот, должно быть больше. Но имейте в виду: приучать кишечник к клетчатке нужно постепенно, при резкой смене рациона вздутие может только усилиться.

По возможности нужно уменьшить количество жирной пищи в пользу белковой постное мясо и птица, яйца, творог. Точно так же, как с крахмалом, такой переход должен происходить постепенно. Что касается молока и молочных продуктов, исходить нужно из индивидуальной переносимости.

Отсюда — дискомфорт. Восстановить кишечный барьер, а значит, покончить со вздутием, помогают гастроэнтеропротекторы на основе ребамипида. При вздутии живота также применяют сорбенты активированный уголь, смекта, энтеросгель и др. Фасоль и другие бобовые нередко вызывают метеоризм. Если метеоризм не является симптомом серьезной патологии, его легко можно устранить при помощи коррекции питания, увеличения физической активности и гастроэнтеропротекторов.

Человеку, который длительное время мучается с этим симптомом, обязательно нужно обратиться к врачу. Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. Метеоризм: новые подходы к профилактике и лечению. Метеоризм: круг знания или круг незнания? Медицинский совет, Автор статьи: Волкова Ирина Сергеевна Врач-гастроэнтеролог. Причины вздутия живота Всего за сутки в человеческом кишечнике образуется около 20 литров!

По механизму возникновения вздутие живота может быть: алиментарным — из-за употребления продуктов, которые способствуют газообразованию; дигестивным — при нарушении нормального пищеварения; механическим — газы скапливаются из-за механического препятствия для эвакуации содержимого кишечника; динамическим — скопление газов из-за измененной моторики кишечника.

Что делать при вздутии живота? Лечение вздутия живота Вздутие живота - причины, симптомы, лечение, диетический стол. Кожно-жировой фартук Абсцесс поджелудочной железы Овечий кал Хронический гастрит Фасциолез Ангиосаркома печени Пневматоз. Овечий кал Овечий или козий кал — распространенное заболевание, связанное с расстройством кишечника.

Амебиаз - симптомы и лечение Амёбиаз амёбная дизентерия — заболевание, вызванное протозоозом одноклеточным паразитом. Синдром раздраженного кишечника Что такое синдром раздраженного кишечника, симптомы, диагностика, методы лечения. Как не пропустить это опасное осложнение и вовремя обратиться к врачу? Вирусный энтерит Вирусный энтерит — инфекционное заболевание тонкого кишечника, которое вызывают различные энтеротропные вирусы. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.

Благодаря им мы улучшаем работу сайта.

Метеоризмом греч.

Причины и способы лечения метеоризма, газообразование в животе

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Основная функция лимфатических узлов — защита организма. Во всех случаях увеличения лимфатических узлов стоит обратиться к врачу.

Депигментация — это нарушение обмена меланина, при котором появляются участки неравномерно окрашенной кожи. Меланин — это пигментное вещество, содержащееся в клетках кожи меланоцитах , которое защищает организм от воздействия ультрафиолетовых лучей. Говоря о болях в боку, следует разграничить области, где могут возникать болезненные ощущения. Органы, которые могут спровоцировать боль, располагаются в брюшной полости и забрюшинном пространстве печень и желчный пузырь, селезенка, желудок, поджелудочная железа, толстая и тонкая кишка и почки с мочеточниками.

Одной из деликатных проблем, ухудшающих качество жизни и доставляющих психологический и физический дискомфорт, является инконтиненция, или недержание мочи.

Артериальная гипертония разделяется по степеням в зависимости от максимальных значений, полученных при измерении давления. В зависимости от стадии и степени болезни назначается медикаментозная терапия.

Вздутие живота - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Вздутие увеличение, раздувание живота — симптом многих состояний и заболеваний, который проявляется увеличением объема брюшной полости. Часто сопровождается чувством распирания, переполненности, а также болевыми ощущениями. Почему это происходит? В большинстве случаев вздутие живота связано с метеоризмом — избыточным скоплением газов в кишечнике.

С подобными эпизодами, по данным клиницистов, время от времени сталкивается почти каждый, начиная с первых дней жизни это одна из причин младенческих кишечных колик и до преклонных лет в данном случае метеоризм часто связывают с недостаточным тонусом кишечника.

Разовое проявление такого симптома например, из-за введения в диету новых продуктов или переедания не должно вызывать опасений. Если же вздутие увеличение живота становится постоянным спутником — это может быть признаком того, что организм нуждается в серьезной медицинской помощи. Разрастанием новообразований доброкачественных или злокачественных. Также одним из самых естественных объяснений, почему у женщин детородного возраста начинает увеличиваться живот, является беременность.

Тест на нее — первое исследование при обращении женщины к врачу по поводу увеличения вздутия живота. Причин, по которым одежда становится тесной в талии, — великое множество, начиная от самых приятных беременность , не слишком приятных, но поддающихся самостоятельной коррекции употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование, переедание, гиподинамия и т.

Когда живот увеличивается за счет избыточного накопления жира , пациент никаких страданий не испытывает. Однако это является признаком ожирения, которое сопровождается нарушением обмена веществ, повышением артериального давления, увеличением риска возникновения сахарного диабета II типа, а у мужчин вдобавок снижением уровня тестостерона и половой функции.

Куда более тревожной причиной вздутия живота, изменения его формы на шарообразную, увеличения диаметра пупка, неестественного блеска растянутой кожи становится скопление в брюшной полости свободной жидкости асцит, или водянка в большом количестве до нескольких литров.

Асцит может быть проявлением цирроза печени и других ее патологий, тромбоза воротной вены, сердечно-сосудистых заболеваний и инфекционного процесса. Причин тому множество — от погрешностей в питании, пищевой аллергии до серьезных заболеваний органов брюшной полости, таких как острая кишечная непроходимость, грыжи, врожденные болезни кишечника, целиакия выраженное нарушение пищеварения, которое вызвано повреждением слизистой тонкого кишечника продуктами, содержащими глютен , атония резкое снижение тонуса мышц кишечника и мышц брюшного пресса.

Вздутие увеличение живота может наблюдаться и в результате роста объемных новообразований. Так, например, нередки случаи, когда доброкачественная опухоль у женщин миома матки достигает см в диаметре! Часто на развитие новообразований указывает асцит, он может сопровождать онкологические заболевания желудка, печени, кишечника, почек, поджелудочной железы. Если вас беспокоит вздутие увеличение живота, необходимо записаться на прием к терапевту , врачу общей практики, гастроэнтерологу , женщинам — к гинекологу.

Полезно до приема несколько дней вести пищевой дневник, который поможет врачу определить возможную причину беспокоящего вас состояния. Расскажите о том, как меняется ваша масса тела — если она уменьшается, а живот увеличивается, это может быть признаком серьезного заболевания сердечно-сосудистой системы или онкологическим поражением. Для выяснения причин в каждом индивидуальном случае будет выбрана разная врачебная тактика.

Так как чаще всего проблема вздутия увеличения живота связана с нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта, могут быть назначены такие исследования, как диагностика целиакии непереносимости глютена ,.

Эти методы позволят обнаружить заболевания, одним из симптомов которых является вздутие увеличение живота: неспецифический язвенный колит, хронический запор, гастрит, диспепсию, дивертикульную болезнь толстой кишки, хронический панкреатит или глистную инвазию. Если диагностика выявила недостаточность желудочно-кишечного пищеварения — показаны препараты, замещающие желудочный сок, ферментные препараты панкреатин и др. Проводится лечение дисбактериоза, панкреатита, профилактика запоров, при болях назначают спазмолитики.

При вздутии увеличении живота, спровоцированном непроходимостью кишечника, новообразованиями, перитонитом, необходимо экстренное хирургическое вмешательство.

Если вздутие сопровождается резкой болью, повышением температуры, рвотой, потерей сознания — нужно не медлить и вызывать скорую помощь. При однократном приступе вздутия живота после переедания или употребления продуктов, вызывающих у вас повышенное газообразование, помассируйте живот по часовой стрелке, примите активированный уголь. Можно совершить прогулку или в медленном темпе проехать на велосипеде, велотренажере — разумная и осторожная физическая активность поможет организму быстрее избавиться от распирающих кишечник газов.

При приступах вздутия у малышей кишечных коликах действуйте примерно так же: сделайте легкий массаж животика, прижмите малыша животиком к своей груди или положите его себе на колени. В случае запора, длящегося несколько дней, необходимо обратиться к врачу.

Ведь запор может быть вызван серьезными причинами, устранить которые можно только с помощью квалифицированных специалистов. Поделитесь этой статьей сейчас. Рекомендации Гиноидная липодистрофия — это не целлюлит. Показать еще. Увеличение лимфатических узлов Основная функция лимфатических узлов — защита организма. Депигментация кожи Депигментация — это нарушение обмена меланина, при котором появляются участки неравномерно окрашенной кожи.

Боль в боку, возникающая при ходьбе Говоря о болях в боку, следует разграничить области, где могут возникать болезненные ощущения. Недержание мочи Одной из деликатных проблем, ухудшающих качество жизни и доставляющих психологический и физический дискомфорт, является инконтиненция, или недержание мочи. Россия Казахстан Армения Беларусь Кыргызстан. Ростов-на-Дону Челябинск Омск Красноярск. Самара Уфа Екатеринбург Новосибирск.

Владимир Волхов Выкса Волоколамск Воткинск. Геленджик Георгиевск Гусев Гусь-Хрустальный. Грозный Голицыно Гай Гуково. Горно-Алтайск Гороховец Гурьевск Гатчина. Губкин Городец.

Дзержинск Дмитров Дятьково. Дзержинский Донецк Домодедово. Дедовск Дербент Долгопрудный. Дубна Долгодеревенское. Ессентуки Еманжелинск.

Егорьевск Екатеринбург. Еткуль Ейск. Железнодорожный Жуковский. Железногорск Курс. Железногорск Кр. Жигулевск Железноводск. Запрудня Зеленоград Златоуст. Зеленогорск Зеленчукская Заречный. Зеленокумск Звенигород Заюково. Заводоуковск Зарайск Зубова Поляна. Искитим Ивантеевка Иваново Иноземцево. Ирбит Ишимбай Истра Избербаш. Иркутск Ижевск Ишим Изобильный. Людиново Луховицы Ленинск-Кузнецкий Липецк. Лобня Люберцы Ломоносов Левокумское.

Ликино-Дулево Ленинградская Линёво Лыткарино. Орск Обь Обнинск Отрадный. Озёрск Озёры Орёл Омск. Орехово-Зуево Орджоникидзевская Оренбург Одинцово.

Октябрьский Осинники Ордынское Октябрьский Моск. Рославль Рязань Ревда Ряжск. Рубцовск Ростов-на-Дону Рыбинск Рузаевка. Раменское Реутов Руза Ртищево. Реж Родники Ракитное. Троицк Челяб. Тогучин Тавда. Усть-Катав Ульяновск Углич Узловая. Уссурийск Улан-Удэ Уфа Учалы. Усть-Илимск Урай Усть-Лабинск. Хабаровск Ханты-Мансийск.

Химки Хасавюрт. Черногорск Черемхово Череповец.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 12 Cпособов Избавиться от Вздутия Живота Без Упражнений

Вздутие живота: причины, симптомы, лечение

Вздутие живота практически невозможно не заметить. Его буквально распирает в разные стороны, он становится больше визуально, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что область живота вот-вот разорвет. Пожалуй, самый неприятный симптом среди всего того комплекса — выделение скопившихся пищеварительных газов, чтобы сдерживать которое, приходится прикладывать максимум усилий. Метеоризм, как иначе называется данное состояние, может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых довольно серьезные.

Вздутие живота и газообразование происходят из-за наличия:. Нередко в качестве одной из причин, провоцирующих вздутие живота, выступает неправильное питание и злоупотребление продуктами, не приносящими никакой пользы организму.

Вздутие живота лечение требует в комплексе, так как необходимо устранить не только досадный симптом, но и причину, в противном случае ситуация повторится.

Любые назначения должен делать специалист — гастроэнтеролог или терапевт. Как правило, стандартная схема всегда включает в себя прием энтеросорбентов, позволяющих как можно скорее вывести из организма скопившиеся в нем газы. Так как данные препараты не могут самостоятельно отличать вредные соединения от полезных, принимать их длительное время нельзя. В зависимости от анамнеза пациента и причин вздутия живота, кишечника, могут быть назначены не токсичные пеногасители, применяемые даже в самом юном возрасте, ферментативные средства, пробиотики, восстанавливающие пострадавшую микрофлору кишечника.

Специалист также обязательно порекомендует некоторое время придерживаться диеты, не нагружающей работу системы желудочно-кишечного тракта. Очень важно найти причину максимально быстро, чтобы скорее облегчить состояние пациента. Поэтому необходимо обращаться только к опытным терапевтам и гастроэнтерологам. Здесь быстро подберут лекарство от вздутия живота, которое решит конкретно вашу причину, так как главный принцип этой клиники — внимательный и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Сайт использует файлы cookies для отслеживания источники трафика и оценки эффективности онлайн- и офлайн-рекламы, необходимые для рекламных и аналитических сервисов. Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс. Метрика и google. О технолгии cookie подробнее. Нажмите "Принять", если ознакомились. О клинике. Структура клиники Видео о клинике Путеводитель по клинике Миссия История Гарантии клиники Награды, сертификаты, лицензии, свидетельства Центры совершенства, международные проекты и приоритетные направления Академия Социальная ответственность Руководство клиники Отзывы пациентов.

Стационарная гинекология Стационарная колопроктология Нейрохирургия Онкология и маммология Оториноларинтология Офтальмология и офтальмохирургия Пластическая хирургия Вертебрология Кардиохирургия Стационарная урология Стационарная травматология и ортопедия Общая хирургия Анестезиология и реаниматология Торакальная хирургия Эндопротезирование замена сустава.

Дерматовенерология Клиническая косметология Пластическая хирургия Дерматокосметология. Партнерство с клиникой Аренда операционных Гистологические исследования Программы и мероприятия для врачей.

Условия и преимущества в работе с клиникой Программы для страховых компаний Перечни годового обслуживания по авансовому договору Зоны ответственности подразделений и должностных лиц по запросам страховых компаний Компании-партнеры Актуальная информация Вход в личный кабинет эксперта. Участник программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи. Записаться на прием.

Онлайн оплата. Вздутие живота: причины, симптомы, лечение. Причины вздутия живота Метеоризм, как иначе называется данное состояние, может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых довольно серьезные. Вздутие живота и газообразование происходят из-за наличия: хронического панкреатита — острой нехватки питательных ферментов, производимых поджелудочной железой.

Так как пищу нечем переваривать, она скапливается в желудке, создавая ощущение тяжести вздутия живота после еды; синдрома раздраженного кишечника — у человека наблюдаются вздутие и боль в животе вследствие изменений в движениях кишечника; дисбактериоза — заболевания, характеризующегося неполадками в области микрофлоры, ввиду чего находящиеся на стенках слизистой патогенные микроорганизмы начинают производить газы, мешающие полноценной работе желудочно-кишечного тракта; индивидуальной непереносимости лактозы — диагноз также связан с недостаточностью ферментов: у заболевшего не хватает молочного сахара, способствующего полноценному усвоению лактозы.

При наличии данного синдрома метеоризм кишечника может происходить в любом возрасте, однако диагностируется он чаще всего в возрасте до месяцев; непроходимости кишечника — достаточно серьезное заболевание, рано диагностируемое. В данном случае метеоризм связан с ростом полипов или образованием опухоли в области кишечника. В большинстве случаев требует хирургического вмешательства; целиакии — крайне редкая болезнь, но все же имеет место. Если верить данным статистики, в нашей стране ей подвержен всего 1 человек из Целиакия связана с частичной или абсолютной невозможностью расщеплять глютен, в результате чего в организме создаются токсичные соединения, негативно влияющие на поверхность кишки.

Если пациенту ставится подобный диагноз, то, в первую очередь, ему назначается диета при метеоризме, основанная на полном исключении глютена из рациона. Сюда относятся колбасы и сосиски, ячменные. Пшеничные, ржаные, овсяные каши, макароны из обычной муки, хлебобулочные изделия, готовые сладости, магазинные йогурты и творожки и т. Также гастроэнтерологом могут быть назначены ферментативные лекарства, призванные расщеплять попадающий в организм глютен.

Частое потребление различных газированных напитков вроде кока-колы и минеральной воды с газом. Вздутие внизу живота, возникшее по такой причине, как правило, проходит самостоятельно и достаточно быстро: газы всасываются в организм через стенки кишечника, а затем выводятся из него без дополнительной помощи.

Слишком большие порции еды. Диетологи всего мира категорически не рекомендуют питаться огромными порциями. Торопливо поглощать еду, быстро заглатывая ее вместо того, чтобы нормально пережевывать, вредно для процесса пищеварения.

Возникшее по такой причине вздутие живота и газообразование лечение требуют простое — всего лишь изменить свой подход к питанию. Обилие в рационе продуктов, вызывающих брожение, которое, в свою очередь, стимулирует вздутие живота и газообразование у взрослого или ребенка.

Решение этой проблемы не сложное: необходимо ограничить потребление сладостей, сдобной выпечки, бобовых, картофеля и других продуктов, известных своим содержанием крахмала и быстрых углеводов.

Питание несовместимыми друг с другом продуктами. Так, например, любые фрукты следует отделять от основного приема пищи: есть их примерно за 1 час до или спустя 2 часа после завтрака, обеда или ужина.

Лечение вздутия живота Вздутие живота лечение требует в комплексе, так как необходимо устранить не только досадный симптом, но и причину, в противном случае ситуация повторится. Ответы на самые распространенные вопросы Какие продукты, вызывающие вздутие живота, не следует есть? Питаться нужно разнообразно, и при отсутствии индивидуальных пищевых непереносимостей можно есть все.

Однако следует внимательно относиться к потреблению сладостей, белого и черного хлеба, сдобной выпечки, бобовых, белокачанной капусты, крахмалистых продуктов. Сильный метеоризм. Что делать? Обратиться к врачу за лекарственным назначением. Только специалист на основании вашего анамнеза может принять решение о том, какой препарат выписать.

Это могут быть сиропы, суспензии, таблетки от вздутия живота. Что вызывает вздутие живота у женщин во время беременности? Действительно, этот симптом популярен у женщин, вынашивающих ребенка, особенно в первом триместре. Это происходит, по большей части, из-за нестабильного гормонального фона и считается совершенно нормальным. Однако сообщить об этом своему врачу-гинекологу необходимо, так как он может назначить препараты, снимающие тонус матки и облегчающие состояние беременной женщины. Политика обработки данных.

Вздутие живота, или же метеоризм — это достаточно распространенное явление, с которым сталкивался каждый человек хотя бы один раз. В основе развития этого неприятного явления лежит повышенное газообразование, причин которого насчитывается достаточно большое количество.

Вздутие живота

Запланируйте срочный визит к гастроэнтерологу или терапевту, если распирающее чувство в животе преследует вас регулярно, едва ли не каждый день. И особенно если наблюдаются дополнительные симптомы Gas and gas pains — Symptoms and causes :.

Немедленно звоните в скорую , или обращайтесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если вздутие сопровождается:. Всё это может быть симптомами смертельно опасных состояний вплоть до опухолей кишечника или инфаркта. Если угрожающих признаков нет, скорее всего, с вами всё в порядке.

А чтобы распирающее ощущение не появлялось в дальнейшем, достаточно разобраться с его причинами и чуть изменить пищевые привычки и образ жизни. Желудок довольно небольшой орган. Если вы переедаете, стенки желудка растягиваются сверх меры. И вы чувствуете тяжесть , живот распирает. Постарайтесь уменьшить размеры порций. Но не вталкивайте в желудок больше, чем он способен вместить. Этим нередко страдают любители поболтать во время обеда.

Когда вы разговариваете и одновременно едите, с каждым куском в ваш пищевод поступает порция воздуха. То же происходит, когда вы жуёте резинку, сосёте леденец, пьёте через трубочку. Откажитесь от продуктов и привычек, которые заставляют вас глотать воздух. Это приводит к тому, что вы глотаете большие куски. Они расширяют пищевод, а потому в желудок проникает воздух. Следите за тем, чтобы пища была хорошо пережёвана. Кстати, многие едят слишком быстро, большими кусками, когда находятся в состоянии стресса.

Постарайтесь научиться управлять эмоциями. Жир переваривается дольше, чем белки или углеводы. Поэтому желудок продолжительное время не пустеет. Эти два состояния иногда бывают похожи, но имеют разные механизмы развития.

Пищевая непереносимость же имеет генетические причины: организм просто не воспринимает тот или иной продукт и реагирует на его появление развитием хронических воспалений. Попробуйте отследить, что вы ели перед тем, как у вас появилось распирающее чувство в районе желудка и кишечника. Возможно, речь действительно о пищевой непереносимости.

К таким продуктам относятся Gas and gas pains — Symptoms and causes :. Попробуйте на время отказаться от пищи, которая стимулирует газообразование, и пронаблюдайте за самочувствием.

Если вам удастся обнаружить продукт, который провоцирует вздутие живота, отказываться от него совсем не обязательно — просто ограничьте его употребление.

Для устранения вздутия можно употреблять кисломолочные продукты: натуральный йогурт, кефир, ряженку. В них содержатся полезные бактерии, которые помогают усваиваться пище. При вздутии живота стоит есть каши. Овсянка помогает нормализовать пищеварение, а гречневая каша улучшит перистальтику кишечника. Самое популярное домашнее средство от метеоризма — укроп. Можно добавлять его в салаты для профилактики вздутия либо заварить отвар из семени укропа.

В норме в пищеварительной системе есть газы. Когда их становится слишком много, они отходят через задний проход. Но при запоре прохождение газов затруднено. Они скапливаются в кишечнике и провоцируют вздутие живота. Разберитесь с причинами запора. Когда вы нормализуете стул, проблема со вздутием живота пройдёт сама собой. Курение влияет Smoking is associated with several functional gastrointestinal symptoms на деятельность пищеварительного тракта и вполне может вызывать газообразование.

Завязывайте с курением. Или хотя бы тянитесь к сигарете пореже. Если вздутие живота мучит вас часто, обратитесь к гастроэнтерологу, даже если других настораживающих симптомов нет.

Откуда берётся вздутие живота и как от него избавиться. Получай лучшее на почту. Екатерина Комиссарова, Оксана Климова. Скорее всего, вам ничего не угрожает. Но сверить симптомы всё же стоит. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Когда надо как можно быстрее обратиться к врачу Запланируйте срочный визит к гастроэнтерологу или терапевту, если распирающее чувство в животе преследует вас регулярно, едва ли не каждый день.

И особенно если наблюдаются дополнительные симптомы Gas and gas pains — Symptoms and causes : кровь в стуле; затянувшийся запор или диарея; любые изменения частоты испражнений; потеря веса при том, что вы ничего не меняли ни в питании, ни в физических нагрузках; постоянная или периодическая тошнота и рвота. Немедленно звоните в скорую , или обращайтесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если вздутие сопровождается: непрекращающейся болью в животе; жгучей болью в груди.

Вы переедаете Желудок довольно небольшой орган. Что делать Постарайтесь уменьшить размеры порций. Вы заглатываете воздух во время еды или питья Этим нередко страдают любители поболтать во время обеда.

Вы плохо пережёвываете пищу или едите слишком быстро Это приводит к тому, что вы глотаете большие куски. Что делать Следите за тем, чтобы пища была хорошо пережёвана. Вы налегаете на жирную пищу Жир переваривается дольше, чем белки или углеводы. Что делать Попробуйте ограничить жиры в рационе. У вас пищевая аллергия или непереносимость некоторых продуктов Эти два состояния иногда бывают похожи, но имеют разные механизмы развития.

Вот какие продукты и их составляющие могут быть опасны: Лактоза Lactose intolerance. Так называется основной углевод в молочных продуктах. Это сахара, которыми особенно богаты сладкие фрукты бананы, виноград и мёд.

Избыточное газообразование и вздутие живота — основные симптомы аллергии на яйца. Это белок, содержащийся в семенах злаков, особенно много его в пшенице, ржи, ячмене. Что делать Попробуйте отследить, что вы ели перед тем, как у вас появилось распирающее чувство в районе желудка и кишечника.

Обложка: кадры из мультфильма "Город героев". Подкаст дня. Показать ещё. Лучшее за неделю. Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х? Вставьте пропущенные слова и строчки! Как избавиться от икоты легко и быстро.

Как убедить кого угодно: 9 безотказных приёмов. Что делать, если не запускается Windows. Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Лучшие смартфоны мая. Microsoft начала распространять новый браузер Edge на компьютеры с Windows. Nokia выпустила дюймовый телевизор с 4K-экраном и Android TV. Как перестать тратить деньги: 4 совета от экономистов. Как держать кота: подробная инструкция. Как стать удачливее, рискуя: 3 простых шага.

Полярный исследователь 5 месяцев провёл в одиночестве. Вот важные истины, которые ему открылись. Мочеиспускание после секса: кому и зачем оно нужно. Подкаст Лайфхакера: 5 главных проблем молодожёнов и как их решить. Как выражать свои желания: 4 шага к общению без насилия. Как понять, что у вас непереносимость лактозы, и что с этим делать.

Опрос: есть ли у вас велосипед? Лайфхаки: как победить тревожность, улучшить качество жизни и распознать высокий интеллект. Xiaomi представила навесную подсветку для мониторов. Лайфхакер в Telegram. Подпишись на официальный канал Лайфхакера. Инициал — пишем грамотно.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВЗДУТИЕ ЖИВОТА? ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ЕГО НЕ БУДЕТ! НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ

Комментариев: 3

  1. gurieva.nat:

    Это только начало. Дальше его еще не так понесет…

  2. alexx__ira:

    Кстати, операция по уменьшению груди в разы сложнее и дороже той, что по увеличению.

  3. Ева:

    Нужно пить тогда, когда хочешь.))) И все пойдет на пользу. Когда насилуешь организм против его воли, то даже самое полезное питье не пойдет на пользу. Это касается и приема пищи. От всего нужно получать кайф.