После месячных слабость и усталость

Для того, чтобы жизнь шла без крупных срывов, не нарушались никакие ваши планы, следует все планировать заранее. Для этого очень важно знать, когда начнутся месячные, для этого достаточно вести календарь и отмечать каждый раз день начала и желательно окончания месячных.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Слабость после месячных причины

Недостаток физических сил и энергии испытывают многие женщины во время и накануне критических дней. Слабость во время месячных бывает настолько выражена, что приводит к нетрудоспособности и нарушению нормальной жизнедеятельности.

Иногда состояние сочетается с головокружением, тошнотой и даже рвотой. Причины появления слабости различны, без помощи специалистов и определенного комплекса обследования порою сложно понять, что же происходит. Как разобраться в собственном здоровье? И существуют ли варианты самопомощи в подобных состояниях? Незначительная слабость и недомогание могут быть и в норме у здоровой женщины накануне и во время месячных.

Но не всегда состояние связано с повышенными нагрузками и психо-эмоциональным перенапряжением. Особенно это касается женского организма. Изменения гормонального фона могут настолько проявляться, что приводит представительниц прекрасного пола в недоумение.

Но только на это не следует списывать свое состояние. Часто слабость во время месячных может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Выраженность его колеблется от легкого недомогания до полной астении на протяжении нескольких дней. Слабость в подобном состоянии входит в комплекс симптомов. Наряду с ней появляется вялость, головная боль, тошнота или даже рвота, боли в молочных железах и внизу живота, раздражительность, плаксивость, нервная возбудимость и другие.

Редко у одной женщины проявляется сразу все. Симптомы предменструального синдрома, в том числе слабость, в значительной степени зависят от образа жизни. Недостаточные физические нагрузки, нерациональное или избыточное питание, дефицит витаминов и микроэлементов в пище особенно магния, С, А, Е , злоупотреблением никотином и алкоголем приводят к более яркой клинической картине.

Изменение уровня гормонов на протяжении цикла часто приводят к возникновению депрессивного состояния накануне месячных и на протяжении их. При этом иногда женщина воспринимает это, как слабость: ей ничего не хочется делать, не хватает эмоциональных и физических сил.

Постепенно состояние проходит, и к середине цикла она чувствует себя хорошо. Изменение показателей крови — одна из серьезных причин, по которым женщина может ощущать усталость и упадок сил. Многие даже не подозревают, что гинекологическая патология иногда приводит к снижению уровня гемоглобина в крови. Но по-другому быть и не может, ведь во время месячных женщина теряет в норме до мл крови, а при патологии показатели сильно варьируют.

Большая ежемесячная кровопотеря исчерпывает все ресурсы и запасы организма, он не успевает восстанавливаться. В итоге возникает анемия, иногда тяжелой степени, и это требует переливания крови. Злокачественные опухоли яичников не приводят к кровотечениям, но происходит резкое снижение гемоглобина. А отсюда и общее плохое самочувствие. В подобных ситуациях слабость будет сочетаться с вялостью, повышенной утомляемостью, появляется одышка даже при обычной физической нагрузке, увеличивается частота сердечных сокращений, падает давление, кожный покров бледный, есть и некоторые другие признаки.

Часто при снижении уровня гемоглобина женщина отмечает появление металлического привкуса во рту и изменение вкусовых предпочтений. Если появляется слабость и тошнота при месячных, но при этом женщина отмечает, что выделений намного меньше обычного, и они даже носят мажущий характер, нельзя исключить беременность.

В данном случае менструации могут прийти в срок или с небольшой задержкой. На самом деле это угроза прерывания, а не критические дни. Поэтому, если девушка отмечает какие-то другие признаки беременности на фоне повышенной усталости, следует сделать тест или определить уровень ХГЧ в крови, что более информативно. Перепадам давления, часто это называют ВСД, более подвержены женщины субтильного телосложения, для которых и в норме характерно невысокое давление.

Накануне месячных и особенно во время них девушки часто отмечают слабость, которая связана с несколькими причинами:. Постепенно женщина восстанавливается, и слабость проходит. Установить, что подобные состояния связаны именно с перепадами давления, можно, проведя мониторинг его в течение всего цикла. Часто слабость может присутствовать на протяжении всего времени у женщины, но усугубляться при менструации.

Или же девушка просто приурочивает это именно к критическим дням. Слабость и утомляемость появляется при многих хронических заболеваниях.

Как правило, она возникает вследствие интоксикации организма продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов или собственных клеток. Наиболее выраженную слабость вызывают туберкулез, ВИЧ, онкологические заболевания крови и других органов. Перед тем, как начать бороться с подобными состояниями, следует разобраться, почему во время месячных слабость постоянно появляется или усиливается, а затем проходит.

Если это мешает нормальной жизнедеятельности женщины, а тем более, если она в эти дни так плохо себя чувствует, что не может ходить на работу, то следует обязательно обратиться к врачу. Также медицинской помощью следует воспользоваться, если, наряду с общим недомоганием присутствуют и другие симптомы, например, бледность, одышка, кровотечения и т. В случае, когда женщину беспокоят незначительная слабость и сонливость при месячных, следует немного изменить свой образ жизни, питание, некоторые привычки, и в скором времени наступит значительное улучшение.

Полезные рекомендации:. Рекомендуем прочитать статью о лечении ПМС. Из нее вы узнаете о причинах состояния, способах его облегчения, важности соблюдения режима дня и полноценного сна, применении медицинских препаратов и эффективности народных средств. Гормональные колебания в течение менструального цикла порою могут вызывать снижение работоспособности и ухудшение самочувствия женщины. Но если возникает сильная слабость при месячных, в первую очередь необходимо исключить различные патологические состояния, а для этого необходима консультация специалиста.

Только врач после комплексного обследования сможет установить причину и назначить наиболее действенное лечение. Если же причина недуга — предменструальный синдром или другие незначительные функциональные нарушения, то улучшить состояние помогут изменение образа жизни, рациональное питание и достаточные физические нагрузки.

Каждая девочка по мере своего взросления знакомится с естественным процессом, который происходит в ее организме в течении репродуктивного возраста. Называется он менструация.

Длиться она от трех до пяти дней, в зависимости от менструального цикла, который также имеет индивидуальные характеристики. В период месячных женщина испытывает дискомфорт, неприятные ощущения, быструю утомляемость. И следует отметить, что выраженность обозначенных симптомов также имеет разную степень. И если с дискомфортом и неприятными ощущениями все более-менее понятно, то вот истинную причину физической усталости и перемены настроения, пока установить не удалось.

Да, существует ряд предположений от чего зависит хорошее самочувствие и работоспособность женщины в период менструаций, но все они не имеют научного обоснования. Но тем немение, учитывать их стоит. Нужно отметить, что чаще всего специалисты винят в быстрой утомляемости гормоны. Однако также было отмечено, что на женское самочувствие в эти дни влияют и здоровое питание, и образ жизни, и наличие заболеваний в анамнезе.

Поэтому дама, которая страдает низкой физической работоспособностью в период критических дней, должна учитывать все моменты своей жизни, которые могут повлиять на ее самочувствие. Давайте рассмотрим, как же работает организм во время месячных. И так, менструация у женщины — это достаточно сложный процесс в организме, который является результатом слаженной работы гормонов. Любые отклонения от нормы говорят о возможной проблеме со здоровьем. Поэтому месячные можно рассматривать с нескольких позиций:.

Постараемся кратко и доступно широкому кругу читателей объяснить, что же представляют собой месячные. Месячные — сложный процесс, в нем участвуют головной мозг, половые гормоны, эндокринные органы, матка. Все их взаимодействие направлено на обеспечение правильной работы репродуктивной системы.

Но также важно понимать, что месячные — это завершение и в тоже время начало целого цикла, которые ежемесячно происходит в организме.

Он называется менструальный цикл — его началом считают период от первого дня одних месячных кровотечений до первого дня следующих. Цикл может длиться от двадцати одного дня до тридцати пяти, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, что считается нормой.

Сами же кровотечения длятся от трех до пяти иногда, в редких случаях и до двенадцати дней. У большинства женщин, менструальный цикл составляет двадцать восемь дней.

За время месячных организм теряет до мл крови. А это согласитесь довольно-таки приличная цифра. Матушкой природой цикл был создан для того, чтобы женщина была продолжательницей человеческого рода.

Тоесть он есть неотъемлемой частью репродуктивной системы. В этот период происходит созревание яйцеклетки и подготовка всего организма к зачатию и вынашиванию плода. Когда же оплодотворения не происходит, то детородный орган включает процесс очищения и отторгает лишний слой эндометрия, который был предусмотрительно нарощен для успешной имплантации эмбриона.

При отторжении повреждаются и тончайшие кровеносные сосуды. Матка активно сокращается, в результате из влагалища выделяется менструальная кровь с частичками эндометрия.

Данный процесс может вызывать интенсивные болевые ощущения даже тогда, когда в организме нет патологических изменений. Естественно в критические дни женщину выматывают и дискомфорт, и боль. Существует мнение, что в этот период нужно придерживаться постельного режима, тогда и кровотечения будут менее интенсивными, и неприятные ощущения не такими выражеными. Но, как вы понимаете, в данном случае все очень индивидуально.

Тоже касается и противоположной идее, когда дамам наоборот рекомендуют вести активный образ жизни, посещать тренажерный зал, заниматься фитнессом, бегать. Опасности в этом нет. А вот лучшего самочувствия женщине врят ли добавит. В первые дни менструации организм и так тяжела, а дополнительная нагрузка может привести только к большей усталости и неприятным ощущениям. Физическая нагрузка приведет к большей кровопотери, а это явно не принесет организму пользы. А вот постельный режим, ни как не скажется на кровотечении.

Природой так устроено, что во время менструации должно выйти нужное количество крови. Поэтому если во время отдыха и сна, выделения скудные, то как только женщина встанет с постели, объем выделемой крови значительно увеличится. Менструальный цикл условно делится на фазы, за каждую из которые отвечают определенные гормоны, что в результате влияет на самочувствие дамы.

Репродуктивная система достаточно хрупкая, поэтому подвержена влиянию из вне.

Во время менструации у многих женщин могут появляться болевые ощущения, тошнота, повышение температуры тела, слабость и другие неприятные симптомы. В течение всего цикла организм подготавливается к вероятному материнству, усиленно продуцируется гормон прогестерон.

Слабость во время месячных

Женщины, которые испытывают слабость во время месячных, в большинстве своем считают такое состояние нормой. Но подобное мнение ошибочно — недомогание зачастую связано с ПМС, падением уровня гемоглобина, другими нарушениями. Избавиться от болезненного самочувствия в первые дни менструального цикла возможно. Первое, что нужно сделать — запланировать обследование , по результатам которого врач назначит лечение или посоветует методы коррекции состояния немедикаментозными средствами.

Незадолго до начала менструального кровотечения и в первые дни нового цикла в организме происходят резкие гормональные колебания. С началом кровотечения высокий уровень прогестерона падает, начинает активно вырабатываться эстроген.

Такие биохимические процессы во время месячных у большинства женщин сопровождаются лишь незначительной слабостью, а у некоторых и вовсе проходят незаметно. Иногда ухудшение самочувствия более выражено. Дамы жалуются на приступы тошноты во время месячных, головокружение, жар, сменяющийся ознобом. Иногда слабость настолько сильная, что нет сил работать, хочется прилечь. Такое состояние нельзя игнорировать. Причинами плохого самочувствия могут стать тяжелый предменструальный синдром с вегетососудистыми проявлениями, а также значительная кровопотеря во время месячных и связанное с ней снижение уровня гемоглобина.

Состояние женщины приходит в норму уже на день нового цикла. Но слабость после месячных должна насторожить. Часто она возникает на фоне воспалительных процессов, обменных нарушений. За дней до начала менструации и в первые 2 дня кровотечения возникает предменструальный синдром ПМС. Это набор симптомов, которые значительно ухудшают самочувствие дамы. Слабость перед и во время месячных у женщин, страдающих ПМС, связана с цефалгической или кризовой формой нарушения.

В первом случае у девушек кружится голова, возникают боли. Возможны и другие проявления цефалгической формы ПМС:. При этой форме предменструального синдрома головная боль появляется в области виска, имеет пульсирующий характер, она выматывает даму. Цефалгический тип ПМС особенно часто встречается у юных девушек и молодых, реже — у женщин старше 35 лет. Кризовая форма предменструального синдрома сопровождается резкими перепадами давления. Во время скачков АД возникает страх умереть, немеют руки и ноги, дамы чувствуют сдавливание в груди.

Кризы возникают преимущественно по ночам, их окончание сопровождается отхождением большого объема мочи. Причины подобного проявления ПМС — длительный стресс, сильная физическая усталость, перенесенные недавно инфекции.

Причиной, почему девушка испытывает слабость при менструации, могут быть и нетипичные формы ПМС. Гипертермическая проявляется повышением температуры тела перед и ее снижением после начала месячных. Гиперсомническая вызывает сонливость у женщин. Сильная слабость во время месячных может быть вызвана снижением уровня гемоглобина. Здоровые девушки не испытывают недомогания, связанного с кровопотерей, — женское тело адаптируется к ней.

Если дефицит железосодержащего белка возник еще до начала нового цикла, то кровотечение только усугубит плохое самочувствие. Слабость появится и в случае, если первые дни цикла сопровождаются обильным кровотечением, объем потери биологической жидкости составляет более мл. Снижение гемоглобина во время месячных проявляется:. Избежать недомогания можно, если точно знать его причину. Женщинам, которые регулярно испытывают слабость в конце и начале цикла, необходимо обследоваться.

Дамам, чрезмерно тяжело реагирующим на ПМС, нужно уделить особое внимание рациону. Из него следует исключить жирное мясо, копчености, кофеиносодержащие напитки, алкоголь. Рекомендуется употреблять кисломолочную продукцию с низким процентом жира, постные сорта мяса и птицу, жирную морскую рыбу в отварном или запеченном виде. Полезны во время месячных свежие овощные салаты, фрукты, соки.

При железодефицитной анемии может возникнуть задержка месячных. Начало нового цикла после нее протекает с головокружением, общей слабостью.

Чтобы восстановить силы, женщинам требуется отдых. Находясь во время месячных дома, дама может прилечь несколько раз за день, будучи на работе — принять удобную позу и попытаться расслабиться на минут. Важно, чтобы помещение было хорошо проветрено, а освещение в нем не было слишком ярким. Повысить уровень гемоглобина при незначительном его снижении помогает правильно подобранная диета.

Перед менструацией и в первые ее дни женщина должна питаться гречкой, красным мясом, печенью, кровяной колбасой. Полезны гранаты и сок из них, хурма, цитрусовые, черная смородина, квашеная капуста. Любительницы сладостей могут заменить пирожное или шоколадку батончиком гематогена. Повысить тонус, избавиться от головокружения женщинам помогает зеленый, имбирный чай с лимоном. Полезны липовый настой, напиток из зверобоя. Бессилие за неделю до месячных не является нормальным.

Слабость, особенно если она сопровождается повышением температуры, перепадами давления, анемией, должна заставить женщину обратиться за консультацией к гинекологу.

Специалист назначит обследование, по результатам которого поставит диагноз и пропишет лечение. Женщинам при анемии может понадобиться консультация гематолога. К нему следует обратиться, если цикл короткий, а месячные обильные.

Специалист пропишет препараты железа, которые помогут справиться с недомоганием. Иногда сильная слабость возникает при застое крови, которая скапливается внутри матки. Причиной подобного нарушения могут быть опухоль, полип, нарушение оттока из-за сужения шейки матки, воспалительного процесса после аборта. Лечение при застое крови проводится медикаментозно окситоцином для стимуляции сокращения стенок матки , отсасывают кровь через катетер, может быть рекомендована операция.

Понятия месячные и слабость — не синонимы, как принято было считать несколько десятилетий назад. У здоровой женщины самочувствие во время месячных остается нормальным, уже на 3 день кровотечения она вполне трудоспособна, чувствует прилив энергии. Поэтому дамам, регулярно испытывающим слабость, необходимо выяснить причину нарушения, пройти курс лечения и профилактики.

Ваш e-mail не будет опубликован. Содержание статьи:. Вас постоянно мучает слабость во время месячных? Редко Часто. Выяснить причины плохого самочувствия поможет гинеколог. Он проведет обследование и подскажет, что делать, чтобы забыть о недомогании.

Снижение гемоглобина во время месячных проявляется: головокружением; подташниваем; приступами рвоты; рассеянностью, головной болью; мельканием мушек перед глазами; учащенным сердцебиением; нехваткой воздуха. Также рекомендуем прочитать:. Если подобное состояние во время месячных вызвано предменструальным синдромом, стоит проводить много времени на свежем воздухе, не перенапрягаться, избегать стрессовых ситуаций.

Полезно принимать контрастный душ, в межменструальный период — плавать, бегать трусцой. Справиться со слабостью женщинам помогает дыхательная гимнастика: Встать прямо или сесть на стул и выровнять спину. Сделать глубокий вдох, задержать воздух в легких на секунд.

Медленный выдох длится секунды. Настойку из клевера готовят из 20 г сухих цветов и мл водки. Залитое сырье настаивают 2 недели в темном месте. После процеживают и принимают по капель за 40 минут перед основными приемами пищи. Курс начинают за 10 дней до предполагаемого начала цикла, пьют капли до исчезновения кровянистых выделений.

Снизить кровопотерю во время обильной менструации и уменьшить слабость, головокружение помогает чай из сухой крапивы. Для него мл кипятка заливают 0,5 ч.

Пьют теплым, заедая 1 ч. Если плохое самочувствие обусловлено однократным гормональным сбоем, доктор порекомендует растительные препараты для коррекции состояния — Климактоплан, Ременс, Климадинон, а также комплексы витаминов и микроэлементов. На сколько Вам помогла статья? Вам будет интересно. Фазы менструального цикла: схема по дням.

Может ли повысится норма СОЭ перед месячными. За неделю до месячных больно заниматься сексом. После удаления матки месячные будут или нет. Может ли после первого раза быть задержка. Как купаться в море во время месячных. После месячных появился неприятный запах в интимном месте. Когда начнутся первые месячные — тест для девочек.

Как облегчить симптомы ПМС — психосоматика. Как понять что у тебя скоро начнутся месячные. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Плохое самочувствие, после менструального цикла

Нередко представительницы прекрасного пола испытывают недомогание в критические дни, которое выражается в виде упадка сил, тошноты, головокружения и других неприятных проявлений. Слабость во время месячных часто влияет на образ жизни. Из-за упадка сил женщина не может заниматься привычными делами. Часто недомоганием сопровождаются несколько дней до и после менструации. Чтобы понять, как преодолеть это неприятное состояние, сначала следует разобраться в его причинах.

К этим факторам относят естественные процессы, которые происходят в женском организме во время менструации. Недомогание вызывает изменение гормонального фона. Вторая половина менструального цикла характеризуется активной выработкой прогестерона и снижением уровня эстрогена. Это гормоны, которые участвуют в женской репродуктивной функции.

Нарушение баланса именно этих веществ становится причиной резких перепадов настроения и усталости в дни месячных. Перед менструацией женщины отмечают повышение аппетита, дискомфорт в молочных железах и их увеличение.

Это объясняется подготовкой организма к зачатию после овуляции. Если беременность не наступила, начинается отторжение эндометрия. Этот процесс сопровождается сокращением матки, в результате чего возникает боль в нижней части живота, головокружение и упадок сил. Причины плохого самочувствия перед месячными кроются также в дефиците микроэлементов и витаминов, который может наблюдаться у женщины в эти дни.

Синтез гормонов в центральной нервной системе провоцирует снижение артериального давления и усталость. Недомогание, сопровождающееся сильной болью в животе, выраженной слабостью, тошнотой, рвотой и головокружением носит патологический характер. Причины этого состояния следующие:. В случае резкого ухудшения самочувствия не стоит игнорировать неприятные симптомы. С этими проблемами нужно бороться и первым шагом станет обращение к врачу. Когда возникает потемнение в глазах, женщина испытывает очень сильную головную боль и тошноту, нужно занять сидячее или лежачее положение, расстегнуть одежду в области шеи и груди.

Это позволит обеспечить необходимый доступ воздуха. Можно предварительно открыть окно. Затем рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов.

Если женщина ощущает сонливость, по возможности надо прислушаться к своему организму и отдохнуть. Это происходит вследствие переработки гормонов, на которую расходуется много сил.

Поэтому при месячных возникает такое состояние. Организм женщины нуждается в восстановлении. В результате приема препаратов у многих женщин наблюдаются положительные изменения в самочувствии. Народная медицина также предлагает несколько средств, помогающих вернуться к нормальному самочувствию. Полезными для здоровья будут чаи из мелиссы, имбиря, липы и семян петрушки. Приготовить эти напитки несложно:. Если женщина очень плохо себя чувствует перед месячными и во время этих дней, нужно обратиться за квалифицированной помощью.

Врач поможет установить, почему менструация проходит в тяжелой форме и что следует предпринять. В медицинское учреждение надо обращаться, если боли становятся сильными и длительными. А также при появлении следующих симптомов:. Врач назначит необходимое обследование и на основе полученных материалов определит порядок лечения. Иногда при болезненных ощущениях требуется вмешательство эндокринолога и невропатолога. Неприятные ощущения при месячных знакомы всем женщинам.

Большая часть симптомов, которыми сопровождаются критические дни, связана с гормональными изменениями и носит физиологический характер. Но при появлении выраженного недомогания надо обратиться к врачу. Предотвратить появление слабости во время менструации помогут профилактические меры. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Перейти к контенту. Заведующий женской консультацией врач акушер-гинеколог с опытом работы — 7 лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Вам также может быть интересно. Момент, когда женщина обнаруживает сгустки крови при месячных настораживает. На вопрос о природе таких. Измерение базальной температуры помогает не только отследить начало и окончание разных фаз цикла, вычислить. Многие девушки, желающие поскорее забеременеть и родить ребенка, используют одновременно несколько методов вычисления наиболее. Одним из показателей репродуктивного здоровья женского организма является регулярный менструальный цикл, период которого отсчитываются.

Добавить комментарий Отменить ответ. Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

У меня систематически после менструации наступает депресия дня на 4, причем не сразу, а после окончания месячных, проходит дня 3, а потм наступает депрессия.

Самочувствие после месячных

У меня систематически после менструации наступает депресия дня на 4, причем не сразу, а после окончания месячных, проходит дня 3, а потм наступает депрессия. Я уже устала от этого, эти три дня для меня просто ад. Ничего не помогает. Как вы справляетесь с этим? Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.

Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! А у меня мигрень начинается. Тоже устала от этого. На сутки выбивает из нормальной жизни.

Буквально на стену прыгаю от боли. Раньше такого у меня не было,а теперь появилось. Я терплю,ем сладкое и плачу в тряпочку. Девчонки, у меня тоже самое, правда всего второй или третий раз, плюс осенняя депрессия.

Как раз с парнем начала жить, а меня нагребает, такое устраиваю, у него волосы дыбом, вечно хочу ему больно сделать, попросить чтоб ушел навсегда, а припадки как в Мистере Никто у Элизы Может это как объяснение подойдет, ведь после менструации у нас как раз задействованы гипоталамус и гипофиз.

Фуууух я думала только у меня такое, уже телефон психоневрологии вывписала. Я только после Тайм-фактора стала более менее нормально переносить пмс, то есть вообще теперь его не ощущаю. Депрессий нет, настроение ровное, нет таких беспричинных скачков.

В общем, хорошее средство, рекомендую. Как буд то я становлюсь другим человеком,незнакомым для самой себя. К концу первой недели меня отпускает,но не до конца просто легче становится полностью всё проходит на день после овуляции И наступает эйфория! Подъём во всём,возвращается смысл к жизни,все мои желания,восприятие становится в норму. Одним словом я становлюсь сама собой!

К счастью у меня такое происходит не каждый месяц,примерно 1раз в 2 месяца! Я считаю тут необходим эндокринолог,невролог и психотерапевт Всю жизнь так,два раза лечилась в отделении неврозов,не помогло,так и живу с этим. У меня тоже, диагностировали недостаток прогестерона именно в эти дни. После овуляции прогестерон выделяется уже желтым телом, эстрадиол компенсируется таким образом. Все как у Вас!!! Хочу заметит, что подобные симптомы начали появляться лет в , но было все несколько иначе.

Плохое настроение, депрессия. Сейчас мне 28, и уже около полугода это начинается за неделю до и длится еще неделю после. Плюс некоторые месяцы чувствую физическую слабость, вялость, плохо соображаю. Появляются синяки и отеки под глазами. Одним словом "нездоровый видончик" Так устала от этого Посоветовали Дикий Ямс. Буду пробовать, отпишусь. Радости и улыбок всем! У меня точно такое же состояние, не знаю что делать.. Как у Вас сейчас дела? Левченки у меня тоже после месячных депрессия я хоюу и риву уелый день а то и три..

Жесть что с тобой У меня так. С ума схожу. Накрывает так после месячных, что не знаю куда себя девать. Так плохо внутри. На несколько дней. Потом проходит. В середине цикла даже забываешь об этом состоянии и думаешь, что оно никогда не повторится. Пью ксанакс в эти моменты на ночь. Да у меня тоже самое. Это выход?? Та же байда! У меня ПМС легче проходит, чем период после месюков Бессонница, в теле напряжение и дрожь, панические атаки,ещё и приливы бывают.

Короче теряю себя на несколько дней Ближе к овуляции прихожу в себя. Я что, на пороге климакса уже что ли? Девочки , думала я одна такая , у меня во время или после менструации накрывает ,почти каждый месяц ,я так живу полтора года ,просто суицидальные мысли ,грудь на себе рвать хочеться от тревоги ,я уже сама себе поставила рекурентное расстройство ,но там депры длятся не дней а от месяца более ,у меня к овуляции все хорошо.

Тоже думала об этой форме скрытой депрессии, но в симптомах написано, что она не зависит от менструального цикла, а у нас прямая связь. Я так поняла выбивается из строя вегетативная нервная система, возможно резкое понижение прогестерона это провоцирует, так как сам по себе прогик обладает релаксирующим и успокаивающим действием, чего не скажешь о резком скачке эстрогена.

Вот и колбасит нас в этот период гормональной замены. Опять же возникает вопрос, почему только нас, тут же напрашивается ответ, что скорее всего мы с рождения обладаем лабильной нервной системой. По другому я этот феномен не могу объяснить. Та же ситуация. Вид ужасный и мысли о неизлечимых болезнях Начинается в последний день мес. Гормоны сдавала - норма! И цикл как по часам. А состояние невыносимое. Обалдеть, успокаивает что тут нас много таких.

У меня обычно пмс были только, за дней пять до месячных, и это скорее раздражительность. Сейчас мне 27 и последние пару месяцев еще после месячных чувствую упадок сил, апатию, слабость и сонливость. Просто бинго. У меня месячные заканчиваются и полный упадок настроения, сонливость, депрессивное состояние, агрессия, усталость. У меня тоже начался этот ад, я когда беременная была, так людей не терроризировала, как сейчас- по окончании менструации Причем страдают от меня самые близкие.

Раньше только стандартно ПМСило. Теперь уже наверное 4й или 5й цикл наблюдаю такую хню, как "ПМС наоборот" - до месячных никаких сбоев в настроении, все ровно и гладко, а через пару дней после месячных - настроение хуже не придумаешь, рыдать хочется в любом месте в любое время и неважно от чего, накрывает так, что сама уже пугаюсь. У меня осенняя депрессия. Спасают шоколадки и тортик с чаем. Когда совсем плохо-винишко. Еще классный сериал. А вообще, займитесь чем-то, работа отвлекает.

Боль ужасная Но это не самое страшное. Мой характер и настроение становятся практически непредсказуемыми и я испортила со всеми отношения. Работа, карьера не сложились и нет личной жизни. Мне 39 лет. Не замужем. Нет и уже не будет детей. Можно сказать, что ПМС сломал мне жизнь. Когда же месячные закончатся навсегда. Надеюсь доживу без суицида. У меня тоже самое,до и после,иногда пью пустырник,голова болит,мигрень,надоели эти паники,,,,,. Девочки, у меня тоже самое, после месячных до овуляции такое состояние депрессивное, поэтому и нашла эту ветку Плохо сплю, состояние будто кто-то умер, а ещё вдобавок ко всему бешеный аппетит Наверняка, есть научное объяснение всему этому, знать бы его Добрый день!!!!!

У меня всё точь точь как у вас. Скажите вы не выяснили причину? Причину не выяснили, обследовалась с ног до головы, хоть завтра в космос, гормоны в норме. Предположения, что это невроз, а точнее тревожное расстройство, лечат психотерапевты.

Комментариев: 5

  1. devochka.ochen.plohaya:

    Прямо бедные все такие плохие и хныкающие, и жадные, а богатые все хорошие! А тот кто на бедных наживается или ворует просто чудесный человек!

  2. Батожап:

    Готовить каждый день отдельно, взяв одну часть работы

  3. Asmat:

    illarionov59, вначале делают так, как написано, но потом воду замораживают полностью. И размораживают, а остаток льда, после растаивания, размером с яйцо, выбрасывают

  4. next37:

    Наверное???

  5. foto.53:

    Автор! Ты из какого кишлака припёрлась? В русском языке не уплтребяется слова кушать. Это холопско-плебейское слово, которое только слуги говорили своим господам. Только. По-русски правильно только ЕШЬТЕ, ЕДА, Я ЕМ, ОН ЕСТ, ОНИ ЕДЯТ. Изучайте историю русского языка и его культуру. Откуда столько плебеев и холопов нахлынуло?