Почему газы при беременности

Тема повышенного газообразования при беременности впрочем, не только при беременности , несмотря на свою актуальность, является, как минимум, неудобной. Это становится причиной огромной проблемы, ведь многие женщины попросту стесняются рассказать о ней даже врачу, не говоря уже о родных и близких. А зря.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать

Вздутие живота при беременности — очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Но избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, вызываемого скоплением газов в кишечнике, может любая женщина. Метеоризм в подавляющем большинстве случаев — это результат процессов гниения и брожения в кишечнике.

Они наблюдаются при недостатке желудочного сока или других пищеварительных веществ, которые продуцируются в кишечнике, поджелудочной железе, а также печени. Именно эти вырабатываемые вещества обеспечивают нормальное переваривание продуктов питания. При их недостатке непереваренная пища попадает в кишечник, где находится кишечная флора.

В норме она представлена условно патогенной кишечной палочкой. Именно она приводит к процессам гниения. Как результат этих процессов образуется увеличенное количество газов в кишечнике, приводящих к появлению неприятных симптомов. Объем газов во время беременности может быть достаточно велик. В зависимости от выраженности симптомов будут использоваться различные методы для устранения данного проявления.

Вздутие живота у беременных появляется как результат следующих патологических и физиологических процессов внутри организма:. Кроме того, возникновение метеоризма на поздних сроках беременности связано со значительным смещением органов брюшной полости в сторону диафрагмы, вызванное большим размером матки. Вздутие живота — не признак беременности, как многие ошибочно предполагают. Проблемы с кишечником и вздутие мучают не всех женщин, но процессы, способствующие избыточному газообразованию, запускаются одинаково.

Ведущим фактором является нарастание концентрации прогестерона. Этот гормон необходим для поддержания гестации. Он снижает тонус гладкой мускулатуры матки, но его действие распространяется и на другие внутренние органы. В желудочно-кишечном тракте под действием прогестерона снижается моторика, замедляется продвижение пищевого комка. Поэтому увеличивается вероятность брожения и образования газов. На поздних сроках к вздутию живота предрасполагает увеличенная матка, которая сдавливает петли кишечника и ухудшает поступательное движение каловых масс.

Болезненность в животе. У беременных газы могут сопровождаться выраженной болью. Обычно она носит схваткообразный характер. Механизм ее возникновения заключается в том, что раздутый кишечник достигает своего предельного диаметра. При мышечных сокращениях и возникает боль.

Она будет периодичной, что соответствует периодичности сокращения гладкой мускулатуры при перистальтике. Стоит отметить, что сочетание симптомов напрямую зависит от причин вздутия живота во время беременности.

Газообразование при беременности на ранних сроках носит умеренный характер. В этот период матка имеет еще достаточно маленькие размеры, и симптомы появляются исключительно из-за ферментативной недостаточности системы пищеварения. Данный симптом у беременных во втором триместре по интенсивности начинает нарастать, так как наблюдается активный рост матки.

Как результат этого процесса, происходит механическое сдавливание кишечника, которое сопровождается уменьшением его просвета. Для поздних сроков вынашивания плода свойственно наличие разлитой болезненности по всему животу.

Вздутие живота на ранних сроках беременности сопровождается схваткообразными болями. Чтобы составить максимально эффективный план лечения, необходимо обратиться к своему врачу для прохождения обследования и определения первопричины такого состояния.

Но наличия предрасполагающих факторов недостаточно. Необходимо дополнительное влияние, которое вызовет скопление большого количества газов.

На некоторые из перечисленных факторов можно повлиять самостоятельно, не дожидаясь появления неприятных симптомов. Максимум, что может быть при умеренном и нерегулярном газообразовании, это ощущения дискомфорта. Особых последствий такое состояние не вызывает.

Но если газообразование во время беременности не поддается лечению и со временем приобретает хроническую форму, то возможно развитие серьезных последствий. Появление вздутия живота на ранних сроках беременности с усиленным газообразованием может спровоцировать гипертонус матки, тем самым создавая угрозу выкидыша. Состояние может усугубляться появлением токсикоза, обезвоживанием организма. Подобное состояние опасно тем, что малыш не получает необходимых питательных веществ, и есть риск развития гипоксии плода.

На поздних сроках во время беременности повышенное газообразование чревато тем, что увеличивается давление на матку. Вздутый кишечник давит на органы, смещая их, и оказывает давление на матку. На поздних сроках это может вызвать преждевременные роды. Во время беременности подвижность и физическая активность заметно снижаются, особенно в первые месяцы, когда приходиться избегать нагрузок или ложиться на сохранение.

Если ваш врач не видит противопоказаний, то посещение бассейна, фитнеса или йоги для беременных несомненно положительно скажется как на самочувствии женщины, так и на состоянии ребенка. Частично справиться с газообразованием при беременности помогают прогулки на свежем воздухе после приема пищи.

Во втором-третьем триместре поможет купание в бассейне. Аквафитнесс стимулирует организм, является отменным способом релаксации, избавлением от депрессии. Если появляется вздутие живота у будущей мамы, нужно сразу обращаться к своему акушеру-гинекологу. Причина может заключаться как в неправильном питании, так и в развитии заболевания. Поэтому врач назначает ряд обследований для диагностирования состояния и исключения патологий.

Для беременных врач назначает более щадящие методы диагностики, которые не принесут вреда будущему ребенку. К ним относят:. Обычно после рождения ребенка подобные симптомы проходят сами, как изжога. Но если у женщины после родов метеоризм не проходит, то требуется ряд инструментальных обследований более обширного характера с применением гастроскопа, колоноскопа. По результатам исследований врач назначает соответствующее лечение.

Самолечением заниматься нельзя, лучше узнать у врача, как избавиться от вздутия живота при беременности. Некоторым людям трудно определить разницу между вздутием живота и беременностью, поскольку они могут иметь схожие симптомы. Вздутие живота — это чувство наполненности желудка, которое иногда сопровождается дискомфортом в желуде. Вздутие живота очень распространено и имеет много причин.

Большинство людей будут испытывать вздутие живота время от времени. Если есть вздутие живота при беременности, что можно сделать? Методы лечения при дискомфорте и вздутии живота при беременности будут зависеть от причины появления симптома. Самолечение беременным женщинам категорически запрещается, все принимаемые средства и препараты должны быть согласованы с врачом. Если симптом вызван заболеванием, то женщину должны госпитализировать в отделение сохранение беременности, где лечением будут заниматься соответствующие специалисты.

Лечение метеоризма при беременности подразумевает назначение специальной диеты. Преимущественно появлению симптома способствует неправильное питание будущей мамы. Беременной нужно делать упор на натуральные продукты, которые к тому же легко усваиваются, но почему-то многие не отказываются от своего прежнего рациона, считая это правильным. Желательно готовить продукты на пару, отваривать.

В день необходимо разделить употребление пищи на приемов. Принимать пищу нужно медленно, пережевывая каждый кусочек. Пить жидкость сразу после еды не следует.

Лучше ограничиться употреблением жидкостей на 40 минут. Нужно уменьшить прием тех продуктов, которые способствуют интенсивной выработке газов во время беременности, к ним относятся:. Для ускорения процесса пищеварения можно готовить домашние йогурты. Для этого используют молоко и готовые сухие закваски их можно найти в любом магазине. Достаточно выпивать по 1 стакану с утра.

Если ощущение вздутия живота сопровождается запорами, то можно начать пить оливковое масло. Достаточно выпивать по 20 гр. Вместе с тем нужно употреблять достаточное количество воды от 1,5 до 2 л. Метеоризм у беременных может проявляться в разной степени. Если повышенное газообразование при беременности вызывает настолько сильное чувство дискомфорта, что нет сил терпеть, а коррекция питания, специальная гимнастика не помогают, то врач назначает от метеоризма медикаментозные средства. С наступлением беременности женщины начинают себя жалеть и ограничивают двигательную активность, в то время как напротив нужно продолжать вести прежний образ жизни, только в некоторых случаях ограничивать физическую активность.

Если у женщины нет заболеваний, токсикоза, лишнего веса или других состояний, угрожающих жизни плода, то врач может рекомендовать следующее:. Данные мероприятия способствуют нормальной перистальтике, которая является неотъемлемым компонентом физиологического процесса пищеварения. О том, как избавиться от газов при беременности с помощью питания и физических упражнений должен рассказать врач.

Гимнастика является одной из удачных вариантов выбора двигательной активности. Если появляется метеоризм на ранних сроках беременности или поздних, гимнастика подойдет в обоих случаях.

Польза заключается как в том, что после начала занятий начинает налаживаться работа кишечника, так и в том, что организм подготавливается к вынашиванию малыша и к родам. В таком случае заниматься даже самыми простыми упражнениями не стоит, даже если есть газы на ранних сроках беременности, а на поздних — тем более.

Сильно влияет на газообразование при беременности аэрофагия — попадание в желудок воздуха при проглатывании. Основная причина этого — плохо пережеванная пища и сильногазированные напитки. Чтобы избежать этого, не следует кушать впопыхах или на ходу. Требуется вдумчивое и спокойное пережевывание всей потребляемой пищи, в результате которого улучшится ее усвоение и снизится количество газов, попадающих в желудок.

Честно сказать, деликатная тема, но говорить о ней нужно.

Почему беременные много пускают газы. Как избавиться от газов при беременности?

И затрагивают они самые разные физиологические системы организма, в том числе, и пищеварительную. Одним из самых распространенных нарушений функции пищеварения среди будущих мам является повышенное газообразование, или, говоря проще, метеоризм.

Поэтому каждая женщина, носящая ребенка под сердцем, или планирующая пополнение в семье, должна знать, как предупредить недуг и как избавиться от газов при беременности. У всех людей в процессе пищеварения образуется некоторое количество газа в кишечнике. Частично он попадает внутрь пищеварительного тракта из крови, остальную долю мы заглатываем вместе со слюной, пищей. По химическому составу газ содержит преимущественно азот, в разных количествах углекислый газ, кислород, водород, метан, немного аммиака, сероводорода, индола которые и отвечают за неприятный сопровождающий запах.

Причем количество газа у взрослого здорового человека может достигать 1 литра, находясь там в виде слизистой пены, и при таком количестве он неощутим, так как в норме весь выводится одновременно с калом или отдельно в течение дня. Почти вся ответственность за выработку газообразных веществ в желудке и кишечнике лежит не на самом организме человека, а на той микрофлоре микроорганизмах , которая всегда живет в нашем пищеварительном тракте, начиная с первых дней жизни ребенка.

В таком случае газы накапливаются, не выводятся вовремя из организма человека;. Гормоны стресса оказывают негативное влияние на состояние пищеварительной системы в целом, задерживают ее работу. Повышенное образование газа вызывает множество неприятных симптомов, которые наверняка хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек:. У беременных женщин практически все пункты причин и последствий излишних газов такие же, как и у всех остальных людей.

Но к факторам, которые вызывают повышенное образование газа в кишечнике, добавляются и другие. Весь период беременности поделен на три триместра. Это деление обосновано тем, что каждые последующие три месяца отличаются от предыдущих в физиологическом, анатомическом плане. Каждый триместр развития малыша имеет свои нюансы, поэтому разбирать проблемы со здоровьем в таком свете вполне разумно.

Гормоны, выделяющиеся у беременной женщины, расслабляют мышцы кишечника и задерживают продвижение пищи. Газам труднее покинуть пищеварительный тракт. При этом женщина, у которой живот расти еще не начал, ощущает его больше, чем обычно. Очень бурные проявления метеоризма с сильными спазмами кишечника могут вызвать сокращения матки и привести к печальным последствиям в виде выкидыша. Добавляется еще один фактор — матка, которая растет вместе с малышом.

Все органы брюшной полости смещаются, чтобы дать простор для развития будущего ребенка, и сами оказываются сдавленными. Очень страдает пищеварительная система, ведь до беременности она занимала приличное пространство.

При появлении метеоризма могут появляться частая икота, отрыжка воздухом возможно даже с неприятным запахом из-за гнилостных процессов в пищеварительной системе. Малыш уже сильно вырос и почти не оставил жизненного пространства для органов своей мамы. Дискомфорт от повышенного газообразования может стать весьма ощутимым. На поздних сроках будущие мамы должны пристально следить за такими проявлениями, ведь они могут вызвать преждевременные роды , которые будут опасными и для самой женщины, и особенно — для малыша.

Как следует из вышесказанного, повышенное образование газа при беременности — это не только неприятно, но еще и опасно. Ребенок тоже может испытывать вредное влияние метеоризма матери.

Вздутие живота ограничивает ребенка в пространстве, которое на последних неделях становится и так все теснее. Реакции гниения и брожения в кишечнике дают на выходе токсические вещества, которые всасываются в кровь матери и могут попадать к плоду. Женщина, которая хочет благополучно выносить и родить вовремя! Желательно не разговаривать и не смеяться, — так заглатывается меньше воздуха Когда я ем, я глух и нем!

Табачные яды, алкоголь, наркотические соединения угнетают работу органов пищеварения;. Кроме общего пагубного действия на организмы матери и малыша, такие воздействия, в частности, плохо влияют на процессы пищеварения. Если же метеоризм уже настиг будущую маму, ей нужно поскорее справиться со всеми его проявлениями. Можно применить самомассаж, легкие поглаживания живота по часовой стрелке. Но это можно делать, только если нет повышенного тонуса матки, угрозы выкидыша или преждевременных родов!

В любом случае будет полезно пройтись после приема пищи, а вот выполнять физические упражнения сразу после еды — вредно. Если в животе чувствуется тяжесть, полезно лечь на правый бок — так пище легче и быстрее продвигаться из желудка в кишечник просто наши органы пищеварения так расположены.

При следующем приеме пищи после приступа повышенного газообразования нужно исключить продукты, которые могли вызвать проблему. Смените свой гардероб на более удобный, даже если он будет не таким разнообразным. Ведь собственное здоровье и самочувствие малыша намного важнее. Другие методы лечения, которые предусматривают прием лекарств или средств народной медицины — только с разрешения доктора! А его при появлении повышенного газообразования нужно посетить незамедлительно, потому как последствия этого безобидного, на первый взгляд, нарушения, могут быть очень неприятными.

Обычно при поступлении на учет по беременности врач сразу консультирует о правилах питания и режиме будущих мам, иногда выдает специально подготовленные брошюрки, где есть списки полезных и опасных продуктов питания и другие рекомендации. Содержание статьи 1. Метеоризм: причины и последствия 2. Повышенное газообразование при беременности — особенности для каждого триместра 2. Газы при беременности на ранних сроках 2. Газы при беременности во втором триместре 2. Проблемы с газами в третьем триместре 3.

Как избавиться от газов при беременности? Потриместровая диета для беременных. Венерические заболевания при беременности. Похожие статьи здоровье мамы , питание беременной.

Статьи из рубрики. Поделиться с друзьями. Рекомендуется для вас. Болят ноги при беременности: как помочь? Все о молочнице: от симптомов до последствий. Почему не все БАДы с омега-3 одинаково полезны? Витамины при беременности: пьем правильно. Массаж для беременных: можно ли делать?

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

Метеоризм при беременности – причины, как облегчить и когда волноваться

На протяжении всего периода беременности женщину предостерегает много трудностей и неприятностей. Кто-то лишь изредка ощущает дискомфорт, а кто-то борется с проблемами до самых родов. Но нет ни одной беременной женщины, которая хоть бы раз не оказалась в щекотливой ситуации в результате вздутия при беременности. Появление газов не является угрожающим состоянием, но женщина нередко испытывает неловкость и физическое неудобство. О том, что служит причиной такого пищевого расстройства, и как наладить нормальную работу органов пищеварения в период беременности мы вам подробно расскажем в этой статье.

У значительного количества женщин признаки чрезмерного вздутия появляются через Хотя метеоризм часто сопровождает женщин всю беременность и считается вполне нормальным явлением, но с ним можно и нужно бороться. Ведь, если состояние не контролировать, то ситуация может сильно осложниться. Тогда безобидные газы при беременности могут стать виновниками всевозможных осложнений в процессе вынашивания и родов. Чтобы сохранить эмбрион, устранить повышение тонуса матки и предотвратить выкидыш, гормональная система женщины интенсивно продуцирует много прогестерона.

Но по причине неумения идентифицировать только матку, мышечный тонус снижается во всем организме и в кишечнике в частности. В условиях сниженного тонуса перистальтика кишечника ослабевает, что и вызывает газы при беременности на ранних сроках. Причиной метеоризма может быть не беременность, а разные болезни внутренних органов, которые после зачатия обостряются.

Язва, дуоденит, цирроз, недостаточность ферментов поджелудочной железы, желчнокаменная патология, дисбактериоз и другие нарушения ЖКТ мешают пище полноценно перевариваться. Она в полупереваренном виде проникает в кишечник, а там начинает бродить. Вот почему газы при беременности так часто тревожат женщин. И порой будущие мамы даже и не догадывались раньше о наличии таких заболеваний.

Провоцировать хронический метеоризм может лактозная недостаточность. Если после употребления молока и продуктов на его основе появляется отрыжка, диарея и вздутие, следует проверить реакцию организма на молочных жир. Вызывать газы при беременности во втором триместре и дальше может быстрорастущая матка с плодом. Она ущемляет кишечник и не дает ему нормально функционировать. Такой процесс сопровождается не только вздутием, но и запорами, частой отрыжкой и дискомфортом в области диафрагмы. Усугублять состояние женщины может прием препаратов железа от анемии.

Метеоризм может тревожить женщину на протяжении всего гестационного срока. Шансы познакомиться с такой неуютной проблемой увеличиваются у женщин, страдающих разными расстройствами кишечника еще до зачатия. Ведь всем известен тот факт, что беременность настоящий катализатор обострения хронических болезней. Поэтому давние заболевания пищеварительного тракта вряд ли заставят вас долго ждать после наступления беременности.

Но и полностью здоровым женщинам нужно быть начеку. Акушеры уверяют, что даже отсутствие вздутия при беременности на ранних сроках не гарантирует, что проблемы не появятся по мере увеличения матки.

То есть вздутие может подстерегать женщину все 9 месяцев. Если такие симптомы возникают, нужно поскорее обращаться к доктору. Появление газов в животе независимо от причин, которые это вызвали, сопровождается определенными симптомами. Женщина ощущает физический и эмоциональный дискомфорт, но при этом ее состояние остается удовлетворительным. На более поздних сроках беременности боли живота и газы начинают сильнее влиять на самочувствие женщины. Помимо тяжелой ситуации с социальной адаптацией по причине постоянного отхождения газов, у женщины появляются серьезные проблемы со здоровьем.

Если причины вздутия не удается устранить, возникают частые головные боли, сильная слабость, головокружения. Женщина становится сонной и слабой, ей не хочется пить и есть. Вскоре появляется одышка и учащается пульс, беременной трудно передвигаться, а в результате отказа от еды падает гемоглобин и нарушается циркуляция кислорода. При нерегулярном и умеренном газообразовании, женщине кроме сильного дискомфорта ничего не угрожает.

Но если состояние приобретает хроническую картину и не поддается коррекции, могут возникать серьезные осложнения. В первом триместре такой непорядок в пищеварительном тракте может провоцировать гипертонус и создавать риск выкидыша.

Кроме этого, такое состояние может усугублять токсикоз, обезвоживание. Это, в свою очередь, вызовет дефицит полезных для плода веществ и кислорода. На более позднем гестационном сроке вздутый кишечник будет еще сильнее смещать внутренние органы и давить на матку с малышом. Это может окончиться преждевременными схватками и родами. Отказ от еды и сильный психологический дискомфорт провоцируют рождение ослабленного малыша с недостаточным весом. Любые незнакомые для вас ощущения в желудке должны стать причиной визита к акушеру-гинекологу.

Во время визита к доктору вам назначат необходимые анализы и исследования УЗИ, чтобы исключить возможные патологии внутренних органов.

Методы лечения зависят от причин скопления газов, поэтому самостоятельно решать проблему метеоризма без осмотра доктора недопустимо. В меню должны преобладать легкоусвояемые натуральные продукты после щадящей термической обработки на пару или отварные. Рацион должен делиться на приемов пищи. Кушать нужно медленно, хорошо пережевывая каждый кусочек.

Чтобы предотвратить брожение продуктов не следует запивать еду даже водой. Перерыв между трапезой и употреблением любой жидкости должен быть не меньше 40 минут.

В группу запрещенных продуктов, которые усиливают газообразование, входят бобы, брюква, горох, лук, все сорта и виды капусты, репа. Ограничивается употребление бананов, газированной воды, мучных изделий, грибов, изюма, чеснока, полуфабрикатов и печени. Ежедневное меню женщины, которую мучают газы при беременности и болит живот, должно состоять из таких продуктов:. Ускорить процесс переваривания пищи и устранить газы во время беременности помогут специальные сухие закваски полезных бактерий.

Их можно использовать для приготовления домашнего йогурта и кефира или просто размешивать в стакане молока и выпивать утром. Если метеоризм сопровождается запором, нужно натощак выпивать 20 г оливкового масла, а на протяжении дня придерживаться правильного питьевого режима 1. По рекомендации врача можно пить травяные чаи от газов и запора.

Но они подбираются индивидуально и только после комплексного осмотра женщины. Чтобы не провоцировать стресс, плохое самочувствие и нагрузку на все внутренние органы нужно устранять излишнее образование газов всеми доступными и безопасными методами. Диета, достаточное питье, отдых и гимнастика помогают избавиться от вздутия при беременности, но что делать, если эти действия остаются малоэффективными.

Если внесение корректив в повседневный образ жизни беременной женщины не дает положительного результата, акушер-гинеколог может порекомендовать медикаментозное лечение. Отличным ветрогонным действием обладает ромашковый чай, настой мяты перечной и семян одуванчика.

Заваривать такое средство нужно таким способом: 2 ч. В день можно без опасений выпивать порции. Во время беременности у многих женщин физические нагрузки часто ограничены. Причиной этому служит риск прерывания беременности в 1 триместре, гестоз или лишний вес на более поздних сроках и другие осложнения. Это осложняет лечение газов при беременности, поэтому что делать в такой ситуации решает врач исходя из состояния женщины.

Если особых противопоказаний и ограничений нет, женщине намного легче избавиться от метеоризма с помощью гимнастики для беременных, посещения бассейна, занятий йогой и активных пеших прогулок. Эти мероприятия запускают метаболизм, приводят мышцы кишечника в тонус и создают условия для быстрого и полноценного переваривания пищи. Если у вас есть предрасположенность к газообразованию, лучше перестраховаться и сразу после зачатия следовать определенным правилам поведения:.

Не бойтесь обратиться за помощью к своему гинекологу. Проблема еще в том, что беременным нельзя никакие лекарства. А что делать тогда? Ваш e-mail не будет опубликован. Ваше имя:. Ваш email: Ваш e-mail нигде не будет использован Коментарий к статье:. Беременную - Беременность на ранних сроках. Содержание Почему происходит вздутие и газообразование при беременности Симптомы и признаки вздутия живота при беременности Вздутие и газы при беременности: потенциальный риск и осложнения Как избавиться от газов при беременности Правильный рацион при вздутии кишечника при беременности Медикаментозные методы лечения сильных газов при беременности Физическая активность при метеоризме Газы в кишечнике при беременности: профилактика проблемы Как избавиться от вздутия живота.

Рекомендуем почитать еще:. Можно ли гель, пластырь, свечи Вольтарен при беременности. Какое бывает расположение плаценты при беременности. Тотема при беременности — инструкция по применению. Польза и вред семечек при беременности. Свечи при беременности от молочницы.

Заболевания щитовидной железы и беременность. Комментарии к статье. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия.

Что делать, если беспокоят газы во время беременности?

Тема повышенного газообразования при беременности впрочем, не только при беременности , несмотря на свою актуальность, является, как минимум, неудобной. Это становится причиной огромной проблемы, ведь многие женщины попросту стесняются рассказать о ней даже врачу, не говоря уже о родных и близких. А зря. Во-первых, потому что состояние это отнюдь не безобидное. А, во-вторых, потому что женщине, вынашивающей под своим сердцем малыша и страдающей от повышенного газообразования, можно помочь.

Но иногда из-за этих перестроек возникают проблемы, о которых будущая мама даже не подозревала. Особенно это касается такого деликатного вопроса, как повышенное газообразование в кишечнике.

Повышенное газообразование при беременности характеризуется вздутием живота иными словами, метеоризмом , его урчанием, отделением газов. Все эти явления в большинстве случаев сопровождаются болезненностью по ходу кишечника.

Но также это становится причиной огромного психологического дискомфорта. Установлено, что задержка газов рефлекторно провоцирует разнообразные проявления. К ним относят повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, одышку. Кроме этого, возникают, казалось бы, совсем не связанные с этим состояния — тошнота, неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита, — что далеко не лучшим образом сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. Успокаивает то, что газообразование — не заболевание.

Это — естественный физиологический процесс, происходящий в человеческом организме изо дня в день. Все это приводит к функциональным расстройствам пищеварительной системы. Для того чтобы знать, как помочь беременной женщине справиться с этим неприятным явлением, необходимо быть в курсе причин его возникновения. Итак, практически каждая женщина знает, что, начиная с самых первых недель беременности, в ее организме происходит глобальная гормональная перестройка.

В первую очередь, в крови повышается уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы, что просто необходимо для сохранения беременности. В противном случае, возникающие сокращения матки могут стать причиной выкидыша. Поэтому мудрая природа позаботилась, чтобы мускулатура репродуктивного женского органа на период беременности до поры до времени была в расслабленном состоянии.

Прогестерон расслабляет не только мышечные волокна матки. Он заставляет расслабляться мускулатуру других внутренних органов. Поэтому мускулатура стенок кишечника также ослабевает. Это, в свою очередь, приводит к тому, что пища намного медленнее, чем обычно, проходит через кишечник, застаиваясь и повышая газообразование. Причиной скопления большого количества газов во время беременности также является растущий плод. Во время дисбактериоза в кишечнике беременной женщины наблюдается доминирование патогенной микрофлоры, что способствует разложению пищи и, как следствие, повышенному отделению газов.

Еще одна причина возникновения повышенного газообразования во время беременности — малоподвижный образ жизни. Одни женщины мало двигаются и не ведут активный способ жизни, потому что ленивы по своей сути. Другие — из-за угрозы самопроизвольного прерывания беременности или преждевременных родов. Немаловажную роль играет также культура питания и соблюдение или несоблюдение диеты. Если кушать редко раза в день и большими порциями, проблем не оберешься.

Особенно, если женщина в достаточно большом количестве употребляет черный хлеб, бобовые, большое количество сырых овощей, виноградного и яблочного соков.

Отдельно необходимо упомянуть про газированные напитки. Во-первых, это прямой путь к повышенному газообразованию, а, во-вторых, это очень опасный продукт для беременных женщин. Актуально это как для ранних, так и для поздних сроков беременности.

Также повышенное отделение газов возможно в результате приема определенных медикаментозных препаратов. К примеру, препараты железа при анемии, а также лекарства, снижающие давление, влияют на работу кишечника.

Иногда повышенное газообразование сигнализирует о наличии патологии, которая требует основательного, а в определенных случаях даже хирургического лечения. Именно поэтому не стоит скрывать от своего доктора наличие данной проблемы. Ведь иногда необходимо принимать срочные меры. Одним из самых распространенных методов диагностики данного состояния является проведение ультразвукового исследования органов брюшной полости.

В некоторых случаях применяют колоноскопию. Это необходимо в случае, если выделение кала часто сопровождается кровотечением, что может свидетельствовать об органических поражениях кишечника. Также, если есть подозрение, что у женщины — усиленная секреция прогестерона, необходимо определить его уровень.

Если подозрения подтвердятся — принимать необходимые меры. Но, к сожалению, не всегда существует возможность устранить повышенное газообразование при беременности. Специалисты объясняют это физиологическими особенностями организма беременной женщины. Тем не менее, облегчить состояние — вполне реально. Что же нужно сделать? Во-первых, нормализовать питание, как в качественном, так и количественном планах. Самым оптимальным будет решение о небольших порциях пищи, принимаемых довольно часто от 5 до 7 раз в день.

Сейчас будущей маме нужно полюбить продукты, содержащие достаточное количество клетчатки. Отличным средством борьбы против повышенного газообразования являются физические упражнения. Лучше, если комплекс составит врач, учитывая особенности организма женщины в период беременности.

В таком случае появляется отличная возможность для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта, а также регуляции опорожнения кишечника.

Выполнять такие упражнения необходимо до приема пищи или уже через 2 часа после. Для достижения эффекта придется заниматься, как минимум, три раза в день.

Особенно полезным будет плавание или занятия аквафитнесом для беременных. В состав таких лекарственных средств входят диметикон или симетикон, которые улучшают моторику кишечника, снижают газообразование, а также обладают системным действием.

Как правило, назначают адсорбенты к примеру, активированный уголь , способные всасывать часть газа. Но злоупотреблять ими, все ж таки, не стоит. На протяжении всего периода беременности женщину предостерегает много трудностей и неприятностей. Кто-то лишь изредка ощущает дискомфорт, а кто-то борется с проблемами до самых родов. Но нет ни одной беременной женщины, которая хоть бы раз не оказалась в щекотливой ситуации в результате вздутия при беременности.

Появление газов не является угрожающим состоянием, но женщина нередко испытывает неловкость и физическое неудобство.

О том, что служит причиной такого пищевого расстройства, и как наладить нормальную работу органов пищеварения в период беременности мы вам подробно расскажем в этой статье. У значительного количества женщин признаки чрезмерного вздутия появляются через Хотя метеоризм часто сопровождает женщин всю беременность и считается вполне нормальным явлением, но с ним можно и нужно бороться.

Ведь, если состояние не контролировать, то ситуация может сильно осложниться. Тогда безобидные газы при беременности могут стать виновниками всевозможных осложнений в процессе вынашивания и родов. Чтобы сохранить эмбрион, устранить повышение тонуса матки и предотвратить выкидыш, гормональная система женщины интенсивно продуцирует много прогестерона.

Но по причине неумения идентифицировать только матку, мышечный тонус снижается во всем организме и в кишечнике в частности. В условиях сниженного тонуса перистальтика кишечника ослабевает, что и вызывает газы при беременности на ранних сроках. Причиной метеоризма может быть не беременность, а разные болезни внутренних органов, которые после зачатия обостряются.

Язва, дуоденит, цирроз, недостаточность ферментов поджелудочной железы, желчнокаменная патология, дисбактериоз и другие нарушения ЖКТ мешают пище полноценно перевариваться. Она в полупереваренном виде проникает в кишечник, а там начинает бродить. Провоцировать хронический метеоризм может лактозная недостаточность. Если после употребления молока и продуктов на его основе появляется отрыжка, диарея и вздутие, следует проверить реакцию организма на молочных жир.

Вызывать газы при беременности во втором триместре и дальше может быстрорастущая матка с плодом. Она ущемляет кишечник и не дает ему нормально функционировать. Такой процесс сопровождается не только вздутием, но и запорами, частой отрыжкой и дискомфортом в области диафрагмы. Усугублять состояние женщины может прием препаратов железа от анемии.

Метеоризм может тревожить женщину на протяжении всего гестационного срока. Шансы познакомиться с такой неуютной проблемой увеличиваются у женщин, страдающих разными расстройствами кишечника еще до зачатия.

Ведь всем известен тот факт, что беременность настоящий катализатор обострения хронических болезней. Поэтому давние заболевания пищеварительного тракта вряд ли заставят вас долго ждать после наступления беременности. Но и полностью здоровым женщинам нужно быть начеку. Акушеры уверяют, что даже отсутствие вздутия при беременности на ранних сроках не гарантирует, что проблемы не появятся по мере увеличения матки.

То есть вздутие может подстерегать женщину все 9 месяцев. Если такие симптомы возникают, нужно поскорее обращаться к доктору. Появление газов в животе независимо от причин, которые это вызвали, сопровождается определенными симптомами. Женщина ощущает физический и эмоциональный дискомфорт, но при этом ее состояние остается удовлетворительным.

На более поздних сроках беременности боли живота и газы начинают сильнее влиять на самочувствие женщины. Помимо тяжелой ситуации с социальной адаптацией по причине постоянного отхождения газов, у женщины появляются серьезные проблемы со здоровьем. Если причины вздутия не удается устранить, возникают частые головные боли, сильная слабость, головокружения. Женщина становится сонной и слабой, ей не хочется пить и есть.

Вскоре появляется одышка и учащается пульс, беременной трудно передвигаться, а в результате отказа от еды падает гемоглобин и нарушается циркуляция кислорода.

Отрыжка и газы во время беременности

Отрыжка вызывается газами, скопившимися в пищеварительном такте. У большинства людей в организме происходит образование от 0,5 л до 1,5 л газов в сутки. Отрыжка представляет собой воздух, который проглатывается человеком вместе с приемом пищи или во время разговора, и выходящий через рот. При беременности в организме происходит увеличение выработки гормонов, которыми инициируется или регулируется активность некоторых органов и групп клеток.

Некоторые гормоны вырабатываются теми же органами, деятельность которых они контролируют, к примеру, органами пищеварительного тракта. Одним из двух важнейших гормонов, которые вырабатываются организмом для контроля хода беременности, является прогестерон вторым гормоном является эстроген.

Первоначально выработка прогестерона осуществляется желтым телом, а по мере того, как развивается плод, он начинает вырабатываться плацентой. С наступлением беременности выработка прогестерона увеличивается в организме в 10 раз. Благодаря прогестерону и эстрогену, женщина чувствует себя спокойно, ее волосы сохраняют блестящий вид, а кожа остается гладкой и сияющей.

А также благодаря выработке этих гормонов, ткани организма становятся более мягкими и гладкими. Чтобы организм успел извлекать из пищи как можно большее количество питательных веществ, процесс пищеварения замедляется. Именно с этой причиной связаны частые запоры при беременности.

В связи с тем, что ферменты и бактерии обладают большим временем для переваривания пищи, увеличивается ферментация и повышается газообразование, вследствие чего и появляется отрыжка. С увеличением срока беременности, матка начинает оказывать большее давление на пищеварительный тракт, из-за чего происходит большее скопление газов, и отрыжка становится еще сильнее. Для того чтобы предотвратить отрыжку во время беременности, необходимо следить за питанием.

Газы и отрыжка могут быть вызваны продуктами, содержащими в себе большое количество крахмала к ним относятся картофель, паста, бананы и клетчатки в капусте, спарже, многих фруктах. Для того чтобы избежать появления отрыжки необходимо отказаться от потребления газированных напитков, тем более, учитывая то, что беременным они вообще противопоказаны.

Для улучшения пищеварения примерно за полчаса до еды рекомендуется съесть полчашки легкого супа или выпить чашку бульона. Очень хорошо помогает потребление стакана воды с каплями мятной эссенции в течение 15 дней. Также эффективным и вкусным средством против отрыжки при беременности является употребление имбирного чая после еды. Некоторыми натуропатами рекомендуется чай из малины, ежевики, ромашки и мяты, который улучшает пищеварение и, кроме того, способствует насыщению организма многими питательными веществами и витаминами.

Одним из самых простых средств от отрыжки является стакан воды с чайной ложкой соды. Только перед применение необходимо проконсультироваться с врачом. Самый простой и безопасный способ избавления от отрыжки — это гвоздика, которую надо пожевать после еды. Для предотвращения отрыжки рекомендуется не носить облегающей одежды, а также желательны ежедневные прогулки хотя бы в течение полчаса. Благодаря этому газы не будут застаиваться в кишечнике, следовательно, отрыжка будет беспокоить Вас гораздо меньше.

Нередко метеоризм могут сопровождать боли, возникающие внизу живота. Необходимо кушать спокойно, не испытывать беспокойства и тревоги, поскольку эти чувства могут привести к заглатыванию воздуха. И, наконец, необходимо разделение продуктов: которые можно спокойно есть, а которыми может быть вызван метеоризм.

Блог мамы-врача subscribers.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Повышенное газообразование при беременности: причины, что делать?

Комментариев: 4

  1. markitanov:

    Билл, всё шутите… А никогда не замечали, что пройдя через дверной проем или порог комнаты, забывали зачем вышли из комнаты?

  2. promtekh:

    Александр, ???

  3. abukzh:

    Виктор, 👍просто супер!

  4. hasbutdinov71:

    Особенно мне понравилось как лечить шпору:”правильно выстраивать тело” ! А это как?!? А мне лет десять назад хирург поставил в пятку укол (не помню название препарата). С тех пор не беспокоило ни разу!!