Омлет на пару как готовить в кастрюле

Блюда, которые приготовлены на пару, считаются самыми полезными и диетическими, в них нет масла, а все полезные вещества сохраняются. Паровой омлет подойдет даже тем, кто следит за фигурой или занимается спортом. Фото: thinkstockphotos. Блюдо не пригорит, получится необычайно нежным.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как приготовить омлет на пару в кастрюле

Занялась с месяц назад своим здоровьем и физической подготовкой. Тренер грамотный попался, сразу рассказал основы основ — про БЖУ белки, жиры, углеводы и калории. Приказал налегать на белки. Крупы, мясо, творог ну и конечно яйца. Где-то через пару недель такой диеты мне вот что-что, а яйца до невозможности надоели — желательно только вареные есть.

Две недели вареных яиц! Кого угодно достанет. Пришла с этой проблемой к куму — он у меня культурист заядлый. А он и говорит — а ты паровой омлет готовь. По всем критериям питания подходит, а как разнообразие — очень даже приятная вещь. Три рецепта у него записала, все опробовала. Это самый простой способ, если у вас есть пароварка конечно. Готовить омлет в пароварке будем по рецепту с фото, чтобы сразу все было понятно и наглядно.

Когда все есть, можно приступать к самому ответственному процессу — готовке. Не переживайте, все очень легко и просто. Если остались вопросы или сомнения — обязательно посмотрите видео о том, как готовить паровой омлет. Вы сами убедитесь, что это даже легче, чем по-старинке на сковороде. А получается в разы пышнее. Для тех, у кого не случилось под рукой пароварки, ну и кого просто омлет не устраивает, этот способ приготовления подойдет идеально.

Сейчас мы разберемся, как готовить омлет на пару в мультиварке не только вкусно, но и красиво , даже для ребенка такое блюдо подойдет. Этот рецепт чуть сложнее, но итог порадует всех — от красивого омлета в оригинальных формочках даже мой маленький привереда не отказался.

Главное — с составом разобраться. Залог полезного и вкусного омлета — качественные продукты. Яйца и молоко вы выбирать умеете, осталось совсем немного освоить:. Раз у нас уже все есть, осталось немного — выяснить, как приготовить этот самый паровой омлет в мультиварке. Если у вас остались вопросы по тому, как сделать омлет на пару в мультиварке вкусным и красивым — это видео для вас.

Все просто, понятно, наглядно, даже начинающий повар справится. Да, да, да. Если у вас нет современной кухонной техники, это еще не повод отказываться от этого вкусного, пышного и полезного блюда. Я сейчас расскажу вам, как приготовить омлет на пару без пароварки и мультиварки, в самой обычной кастрюле. Как выбирать яйца, вы в курсе, осталось со сметаной разобраться. Обязательно уточните дату конечного потребления , покупайте сметану только там, где ее продают из холодильника.

С продуктовой и технической частью все понятно, потому начнем готовить. Если вы не поняли, как именно сделать такую паровую баню и как вообще происходит весь процесс, обязательно посмотрите это видео.

Вам очень многое станет понятно и паровой омлет выйдет на ура. Вне зависимости от способа приготовления мне паровой омлет всегда хочется украсить. А вот варианты с пароваркой и кастрюлями требуют внимания. Если не заморачиваться, можно просто посыпать такие омлетики рубленой зеленью, на тарелочку добавить свежих помидоров и огурчиков. Выйдет очень аппетитно и аккуратно. Кроме омлетиков можно готовить массу всего, не только вареные яйца. Мне-то, конечно, по рациону не положено, но таки иногда хочется жаренного… Грешу, готовлю и ем, но это правда вкусно, просто попробуйте:.

Оцените рецепт. Ваш e-mail не будет опубликован. Содержание Паровой омлет в пароварке Ингредиенты Пошаговое приготовление Видео рецепта приготовления Паровой омлет в мультиварке Ингредиенты Пошаговое приготовление Видео рецепта приготовления Паровой омлет в кастрюле Ингредиенты Пошаговое приготовление Видео рецепта приготовления Как украсить паровой омлет Советы по приготовлению и подаче омлетов на пару Варианты приготовления яиц. Паровой омлет в пароварке Это самый простой способ, если у вас есть пароварка конечно.

Ингредиенты Яйцо куриное 4 шт. Молоко г Соль по вкусу. Время приготовления: минут. Количество порций: Калорийность: на грамм ккал. Ингредиенты Ветчина г Твердый сыр 50 г Яйца куриные 1 шт. Молоко 80 г Помидоры 60 г Вода мл Соль по вкусу. Время приготовления: около 1 часа. Ингредиенты Яйца куриные 6 шт. Сметана г Соль по вкусу Вода для паровой бани. Классический рецепт омлета. Это идеальный завтрак абсолютно для всех вкусов и возрастов.

На самом деле у омлетов масса вариантов готовки и наполнения. Если вы знаете как сделать приведенные рецепты еще лучше, или у вас есть свои варианты готовки парового омлета — обязательно делитесь вкусными идеями в комментариях!

Previous in category. Оцените рецепт Оцените рецепт. Оставьте отзыв Написать. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Занялась с месяц назад своим здоровьем и физической подготовкой.

Пошаговый рецепт приготовления парового омлета с фото

Блюда, которые приготовлены на пару, считаются самыми полезными и диетическими, в них нет масла, а все полезные вещества сохраняются. Паровой омлет подойдет даже тем, кто следит за фигурой или занимается спортом. Фото: thinkstockphotos. Блюдо не пригорит, получится необычайно нежным.

Все составляющие омлета необходимо перелить в чашку пароварки, предварительно смазав ее растительным маслом и включить таймер на 20 минут. Украсить блюдо можно зеленым горошком и зеленью. Чтобы завтрак получился более сытным, можно на еще горячий омлет сверху натереть сыр, в результате получится очень аппетитная корочка. Этот вариант подойдет только тем, кто не соблюдает строгой диеты и не считает калорийность каждого блюда.

А если вы не можете жить без сладкого, приготовьте оригинальный омлет по рецепту маэстро Александра Селезнева!

По такому же рецепту можно за десять минуть приготовить омлет и в мультиварке. В чашу для приготовления необходимо налить воды на две трети, сверху надо уложить решетку для приготовления блюд на пару. Все ингредиенты нужно смешать и залить в силиконовые формочки для кексов и поставить их на решетку.

Можно в таком случае использовать подручные средства, которые найдутся у любой хозяйки в запасе. Например, если есть стаканы или небольшие банки, омлет можно приготовить именно в них. Рецепт стандартный, количество яиц будет зависеть от числа порций.

Для приготовления необходимо в кастрюлю налить воды, а банки с перемешанными ингредиентами установить прямо на дно. Омлет из банки достается очень легко, а в результате получается своеобразная башенка, детям такое оформление должно понравиться.

Время приготовления будет зависеть от объема формочки, например, в баночке из под детского питания блюдо будет готово уже через 10 минут. Воздушный омлет в пароварке. Хотите приготовить полноценный горячий завтрак за 10 минут? Нет ничего проще! Тэги статьи блюда из яиц завтрак омлет. Материалы по теме. Бакинский омлет из перепелиных яиц. Завтрак из 20 яиц: омлет с бакинскими помидорами и французской гренкой.

Омлет с травами от Сильвестра Вахида. Рецепт и тонкости профессионального приготовления омлета от Ники Белоцерковской. Современные женщины любят готовить! Через соцсети.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как приготовить диетический омлет

Паровой омлет на пару - 11 домашних вкусных рецептов

Омлет на пару - вкусное, очень быстрое, диетическое блюдо, подходящее для всех возрастов. Его можно готовить как на целом яйце, так и только с белками, что делает его особо ценным для людей, придерживающихся сбалансированного питания. Читай дальше…. Пышный, нежный омлет на пару приготовить можно в пароварке, мультиварке, обычной кастрюле со специальной подставкой или в стеклянной банке. А если убрать из него желтки, то полезным, диетическим, подходящим под все ограничения в питании, кроме постного стола или веганства.

Главной особенностью приготовления омлета на пару является отсутствие поджаристой корочки. То есть и сверху, и снизу он выглядит одинаково. А по пышности может соревноваться с хорошо пропеченным воздушным бисквитом. Есть такие рецепты омлета на пару, в которые, кроме яиц и молока, добавляют также: сыр, свежую зелень, грибы жареные или маринованные , нашинкованные овощи, горошек, оливки, кукурузу.

А также любые сладкие наполнители вроде джема, варенья, крема, сгущенки, ягод, фруктов, сухофруктов, цукатов. В сами яйца при взбивании кладут сахарную пудру. Классический способ приготовления такой. Яйца взбивают венчиком так, чтобы появилась легкая пенка. Солят по вкусу. Вливают молоко, размешивают. В любую подходящую емкость переливают полученную смесь, устанавливают на решетку пароварки и варят в течение примерно десяти минут.

Если есть желание использовать масло, предпочтительно брать сливочное. Им можно смазать форму, чтобы омлет легче из нее выходил. Очень удобно готовить омлет на пару в банке, особенно для младенцев. Из этой же банки малыша потом можно сразу кормить с ложечки. Найди рецепты, статьи и советы:. Как искать по категориям: Начни вводить название рецепта или продукта, затем, если нашлось, выбери соответствующую категорию из выпадающего списка.

Таким способом можно искать комбинацию нескольких категорий сразу же макс. Омлет Омлет в духовке Омлет в мультиварке Омлет в микроволновке Омлет как в детском саду. Поиск по всем рецептам Поиск по категории "Омлет на пару". Белковый омлет на пару пышный. Белковый омлет на пару - вкусное и полезное блюдо! Омлет на пару в мультиварке. Полезный и вкусный омлет понравится и детям, и взрослым! Омлет в пароварке. Омлет в пароварке - быстрый и полезный завтрак.

Омлет в мультиварке паровой. Приготовь легкий, питательный, диетический завтрак! Белковый омлет на пару диетический. Нежный, легкий паровой омлет для лечебной диеты и не только. Омлет на пару с творогом. Паровой омлет с творогом - вкусный и полезный рецепт! Омлет на пару с зеленью. Быстрый и вкусный рецепт-омлет на пару с сыром и зеленью.

Омлет на пару с помидорами. Традиционный полезный завтрак с большим количеством белка! Омлет на пару с ветчиной. Полезный и вкусный завтрак для всей семьи! Омлет на пару классический.

Очень вкусный и питательный завтрак для взрослых и детей! Детский омлет на пару. Ваши малыши обязательно полюбят этот нежнейший омлет! Скрыть блок поиска. Поиск по слову:. Эти категории будут включены в поиск:.

Искать в моей Кулинарной книге Регистрируйся на сайте и находи своих Одновкусников! Поиск по ингредиентам:. Мои любимые продукты:. Пока любимых продуктов нет Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом. Добавь ингредиенты, входящие в каждый искомый рецепт макс. Минимум продуктов. Исключить ингредиенты:. Мои нелюбимые продукты:. Пока нелюбимых продуктов нет Добавь ингредиенты, исключенные из каждого искомого рецепта макс.

От До. Показать найденные рецепты. От До ккал. Исключить из поиска все напитки. Готовим с помощью чего, по какому поводу, какое на вкус и т. Рецепты по типам блюд:. Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах омлета на пару: Продукт Калорий ккал в г Белки г в г Жиры г в г Углеводы г в г Молоко 68 3. Сливочное масло.

До изобретения модной кухонной техники широко использовали водяную баню, которую может создать каждый желающий из подручной посуды. Легкое блюдо отлично вписывается в детский, диетический и повседневный рацион, а его подготовка занимает всего минут.

Детский омлет на пару (в обычной кастрюле)

Логин или email:. Омлет паровой очень нежный на вкус, а также полезнее обычного, потому что он не жарится. Подробней о омлете паровом Интересный вариант приготовления омлета на пару без пароварки - на плите в кастрюле, так, как готовили ещё наши бабушки, когда о пароварках мало кто слышал.

В результате омлет без особых усилий получается пышным и воздушным, кусочки куриного мяса придают ему сытность и питательность, а свежая зелень - приятный аромат. Ещё один интересный способ приготовить вкусный, воздушный омлет. Рецепт омлета в пакете. А дополнить нежный омлет вы можете различными добавками, я использовала колбасу, сыр и зелень. Получилось ну о-очень вкусно! Для диетического питания используют свежие куриные яйца.

Из сырых яиц готовят паровые или жареные омлеты, яичницу. Омлеты готовят из яиц и молока или воды. Надоел привычный омлет и бутерброды с колбасой? Приготовьте этот необычный омлет с варёной колбасой в обычном пакете. В нем нет ни капли масла, ведь делать мы его будем в кипящей воде, опустив туда пакет с омлетом. Омлет - это простое блюдо, которое все готовят на завтрак.

Я же предлагаю вам необычный рецепт этого привычного блюда. Такой омлет "в пакете" обязательно понравится даже маленьким привередам. Паровой омлет — рецепт очень простой, и очень оригинальный. Часто родителей интересует как приготовить паровой омлет для детей.

Как следует из названия, паровой омлет готовится на пару. Рецепт парового омлета отличается лишь способом приготовления.

Яйца и другие ингредиенты взбиваются, после чего выливаются в формочку или стеклянную жаростойкую посуду, которая плавает в кипящей кастрюле. Кастрюлю закрываем крышкой и ждём минут 10, пока омлет паровой не будет готов. Можно отделить белки от желтков и приготовить омлет белковый паровой.

У вас получится очень лёгкий омлет паровой, рецепт такого парового омлета можно смело называть диетическим. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка hyperlink на www.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений.

Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www. Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. Добавить рецепт. Кто там? Логин или email: Пароль:. Омлет паровой. Паровой омлет - вкусный и полезный вариант завтрака. Нежный омлет на пару. Нежнейший омлет без муки, приготовленный на парУ! Омлет на пару, с курицей без пароварки.

Омлет в пакете. Омлет в пакете, с варёной колбасой. Омлет жареный. Омлет с морковью паровой. Омлет паровой, фаршированный мясом. Омлет "Антошка" в пакете. Омлет белковый паровой. Омлет паровой с луком. Омлет паровой с морковью. Омлет молочный паровой. Омлет диетический. Новые рецепты:. Добавить в избранное. Омлет паровой Омлет паровой очень нежный на вкус, а также полезнее обычного, потому что он не жарится. Поиск по сайту Лучшие рецепты: Пик сезона: Блюда из клубники. Гренки с намазкой из плавленого сыра, овощей и варёных яиц.

Салат из квашеной капусты, зеленого горошка и картофеля. Салат из спаржи, цветной капусты и сладкого перца, со шпинатом и маслинами. Суп с мясными фрикадельками, картофелем и сладким перцем. Мясные рулетики с сыром и зеленью, тушенные в сметанно-чесночном соусе. Все права на материалы, находящиеся на сайте www.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как готовить на пару без пароварки

Комментариев: 5

  1. i.ralf:

    имени-фамилии которого я сейчас, к своему стыду, вспомнить не могу. Этот мужик потом уехал на пмж в Германию и, насколько я слышал, работает там по-специальности. Очень толковый специалист.

  2. Жаннет:

    zinaida14.81, а я взяла всё от всех мужчин в наших родах (и маминых, и папиных): глаза, как у деда, волосы – прадеда, черты лица – отца и т.д. руки, ноги …, но…вот сейчас с возрастом я всё чаще, глядя на себя в зеркало, ловлю себя на мысли, что я начинаю быть похожей на мою маму. Самое интересное то, что у моей мамы широкие скулы (у меня почти правильные черты лица), карие глаза (у меня серо-голубые со звёздочкой вокруг зрачка, как у деда),она очень маленького роста (я высокая, как папин род), смуглая кожа (я светлокожая,как прадед), каштановые волосы ( я блондинка, как прадед), но в зеркале с годами на меня по утрам смотрит женщина чем-то очень похожая на мою маму! А, если у меня что-то спросит сын в то время, когда я стою у зеркала, и я ему отвечу, то мне даже мой голос напоминает мою маму, не говоря уже о том, что мимика тоже стала маминой!

  3. iuliya-naumencko:

    Если ко всем этим рекомендациям человек не приучен с детства,то начинать делать приятное, будучи уже взрослым,скорее всего уже поздно.Разве только приносить радость людям на взаимной основе.По принципу”Ты мне-Я тебе”

  4. Zhasik:

    Всем острякам однавременно.Любое новшество- в штыки?Почему? Ведь учат и учатья дистанционно и успешно. И консультацию получить можно дист-ционно

  5. eshkin.1974:

    unaita, вам повезло, что вы вовремя ушли из салона, ведь воздействие уже началось: “потеря интереса к себе, раздражение, чувство вины”. По одной из версий в очищающем тонике содержится психотропное вещество, экстракт голубого лотоса, Эффекты голубого лотоса длятся от часа до пяти в зависимости от дозировки. Как и у любого вещества, они индивидуальны. Но всё же можно обрисовать общие для всех эффекты.