Если болит шея сзади

Я согласен на обработку персональных данных. Програма для самостоятельного лечения спины и суставов предназначенная для людей ведущих сидячий образ жизни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему шея болит сзади

Я согласен на обработку персональных данных. Програма для самостоятельного лечения спины и суставов предназначенная для людей ведущих сидячий образ жизни. Програма для самостоятельного лечения спины и суставов не выходя из автомобиля. Заниматься можно в пробке и в другое свободное время. Узнать подробнее. Всего за занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в шейном отделе позвоночника, увеличится подвижность и амплитуда в позвоночнике, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

При обнаружении боли в шее необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям. При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно. Одним из неприятных последствий современного образа жизни стала частая боль в шее, которая встречается у большинства людей, чьи профессии связаны с долгим сидением.

Дополнительными факторами риска становятся отсутствие спортивных нагрузок, лишний вес и постоянные стрессы. Но что именно провоцирует боль, как распознать опасную симптоматику и в каких случаях необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью? Возникновение резкой боли в шее, усиливающейся при наклоне и повороте головы, связано обычно с острым спазмом мышц либо шейным прострелом. Оба состояния проявляются вследствие перенапряжения или нахождения на сквозняке.

Характерна отраженность боли в затылок, верхние конечности и грудной отдел. Постепенно боль утихает, в норме дискомфорт может сохраняться до 10 дней. Если боль сохраняется дольше, ее интенсивность не снижается и отражается на общем состоянии, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Болевые ощущения в области шеи имеют различную этиологию. Боль может появляться вследствие:. Растяжений и мышечного перенапряжения. В результате долгого пребывания в статичной позе — за монитором или за рулем автомобиля, а также из-за интенсивной спортивной активности или чрезмерных бытовых нагрузок происходит перенапряжение и болят мышцы шеи, особенно если в них начался воспалительный процесс.

Болезней позвоночника. Выраженной болью сопровождается остеохондроз и остеоартроз, а если они осложнены смещением суставов, интенсивность болевого синдрома усиливается. Нестабильность позвонков, структурные патологии позвоночника и грыжа межпозвоночных дисков также проявляются болью в шейном отделе. Иммуных нарушений, приводящих к изменению структуры костной ткани. Особенно часто болевыми ощущениями в шейной области сопровождаются ревматическая полимиалгия, артриты ревматоидной и псориатической природы и болезнь Бехтерева.

Мышечных заболеваний спины и шеи. Постоянное напряжение мышц в течении долгого периода может повлечь за собой развитие миофасциального синдрома, в результате которого происходит преобразование спазмированных мышечных участков в болезненные уплотнения, которые врачи называют триггерными точками.

Дополнительным риском является фибромиалгия — хронический недуг, для которого характерны болезненность и повышение сенситивности мышц, сухожилий и суставов пораженной области.

Стеноза позвоночного канала. С возрастом ткани дисков и позвонков претерпевают структурные изменения, вследствие которых увеличивается давление на артерии и вены, питающие головной мозг. Инфекционных заболеваний позвонков туберкулез, остеомиелит шейной области.

Тиреоидит в острой форме, шейный лимфаденит, полиомелит, менингит и пр. Болезней внутренних органов различной этиологии. В таком случае боль в шее получает статус отраженной. Характерно наличие гнойного воспалительного процесса. Боль, локализованная в шее со стороны спины, может иметь разный характер и интенсивность.

Это может быть и перманентная ноющая боль, усиливающаяся в ночное время либо при резком повороте головы, и приступообразная кратковременная боль высокой интенсивности. Причинами возникновения являются:. Спровоцировать боль в шее сзади может любой из перечисленных факторов или же их комбинация, и от того, что именно послужило причиной, будет зависеть дальнейшее лечение, поэтому консультация врача необходима.

Плечевые сочленения, костную и мышечную системы рук, а также шейный отдел позвоночника и проходящие в нем каналы спинного мозга врачи относят к воротниковой зоне. В шейном отделе позвоночника расположено большое количество сосудов, лимфатических узлов и сплетений нервной ткани. Основной мышцей воротниковой зоны является трапециевидная, ее ответвления проходят по всей шейной области и прилегающим органам.

В шейных каналах поперечных отростков позвоночника расположены позвоночные артерии, питающие головной мозг красными кровяными тельцами. Основным симптомом развития патологических процессов в плечевой и шейной зоне являются головная боль, преимущественно локализованная в затылочной части головы.

Часто сопровождается дополнительными симптомами:. Стресс входит в тройку лидирующих причин, почему болит шея и голова. Характерны следующие жалобы:. Основным условием прекращения боли является перепланирование рабочего дня, нормализация сна и снижение нагрузок. При сдавлении кровеносных сосудов и нервных волокон в районе ребер и ключицы, типичном для шейного остеохондроза и других костных заболеваний, формируется синдром лестничной мышцы. Узнать его можно по характерным признакам:.

Поставить диагноз и назначить адекватную терапию сможет ревматолог, ортопед и хирург. Отраженная боль возникает в шее, но отдается в голове. Это может происходить при наличии ряда заболеваний:.

Сложная анатомическая структура шейного отдела делает ее крайне уязвимой для любого рода функциональных нарушений. В шейной области помимо 7и позвонков, проходят важнейшие артерии, питающие головной мозг. На малой площади сконцентрированы мышцы, большое количество нервных окончаний, лимфоузлы, щитовидная железа, горло и трахеи гортани.

Повреждения любого структурного элемента могут привести к возникновению боли в шее справа и функциональным нарушениям. Поэтому при возникновении болезненных ощущений необходимо незамедлительно обратиться к ревматологу. Болезненность во момент поворота головы свидетельствует о том, что в шейной области защемляются нервные корешки. Процесс носит дистрофический характер и характерен при распространенном заболевании костной ткани, остеохондрозе.

Без надлежащего лечения развивается грыжа и экструзия позвоночного канала, которые чреваты передавливанием канала спинномозговой жидкости и артерий. В запущенных случаях могут приводить к параличу. Боль в шее и плечах проявляется при защемлениях, ряд мышц при этом перенапрягается, что провоцирует развитие воспаления. Если меры не приняты вовремя, воспалительный процесс постепенно охватывает плечевой отдел.

Мышцы ослабляются и атрофируются. Второй по частоте причиной боли при повороте головы является миозит, воспалительный процесс в мышцах.

Спровоцировать его может переохлаждение. Характерны слабость в руках, припухлость в плечевой зоне, легкий перекос. Еще одной популярной причиной врачи называют неправильную осанку и не физиологичное положение тела при сидении.

Это вдвое увеличивает нагрузку на шейные мышцы и вызывает смещение головы по отношению к позвоночнику, которое можно диагностировать аппаратными методиками. Правильным считается положение тела, при котором спина ровная, подбородок приподнят, а плечи немного выдвинуты назад.

В течении нескольких лет диски могут деформироваться, что повлечет за собой развитие грыжи. Главная опасность в том, что симптомы проявляются не сразу, а когда появляется боль при повороте шеи, дистрофические процессы уже начаты.

В качестве профилактики рекомендуется как можно чаще прерывать статические позы и разгружать мышцы, выполняя минимальный набор упражнений — круговые движения головой, закидывание головы назад, вращение плечами. Периодически боль в шее и голове может возникать у людей любого возраста. При сохранении болевых ощущений дольше недели, консультация врача необходима, так как боль может сигнализировать о серьезных болезнях, требующих незамедлительного лечения. Сбор анамнеза — разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Функциональная диагностика проводится в реабилитационном зале — врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты. По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача обычно раза в неделю. Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале. Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий.

Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность гибкость позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения. Каждый лечебный цикл — 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий.

Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени. Программы лечения Консультация врача от рублей.

Это самый простой и быстрый способ.

Шейные боли могут мучить по множественным причинам.

Как снять боль и напряжение в шее

Главная причина — отсутствие физической активности и сидячий образ жизни. Боль возникает по причине повреждения и трансформации межпозвонковых дисков. Позвоночник человека — несущий элемент опоры скелета, является очень жесткой и сильной структурой. При всем этом, столб позвоночника сохраняет и свою гибкость, без которой тело человека было бы неподвижным. Работу позвоночника люди воспринимают как должное и даже не задумываются о его поддержке.

Самая хрупкая и подвижная часть позвоночника — его шейный отдел. Он состоит из 7 позвонков. Здесь они сложные, но нагрузка на них достаточно большая.

Ближе к основанию черепа они все мельче. Они поддерживают вес головы, защищают нервы, идущие от головного мозга к остальным отделам тела. При шейном остеохондрозе ШОХ в межпозвонковых дисках развивается дегенеративный процесс , их структура изменяется. Упругость хрящей теряется полностью, ядро диска из-за высыхания с нарушением обмена веществ уменьшается.

Позвонки сближаются между собой и начинают тереться друг о друга. Это приводит к деформациям и трещинам, развитию воспаления. В итоге уплотнение дисков приводит к потере амортизационных способностей.

Они начинают сдавливать и ущемлять нервные окончания. На хрящи начинают давить сами позвонки, поскольку амортизации уже нет. Это приводит к появлению на уже и так деформированных дисках микротрещин. Они постепенно увеличиваются и фиброзное кольцо, которое ограничивает пульпу диска, повреждается с частичным или полным разрывом. Ядро диска вываливается наружу и образует выпячивание — протрузия диска или межпозвонковая грыжа. В последнем случае пульпа выходит в канал спинного мозга.

В первую очередь страдают нервные волокна и сосуды. Резко нарушается проведение нервных импульсов и кровоснабжение мозга. Боли при этих явлениях нарастают и становятся хроническими. Приступы становятся итогом длительной статичной позы : сидение за компьютером, микроскопом, столом и пр.

Мышцы без нагрузок постепенно атрофируются. Они и без того одни из самых слабых в области шеи. Неподвижность ведет к набору веса, калории откладываются в виде спасательного круга на животе. Мышцы спазмируются в результате статической нагрузки. Рефлекторное их сокращение — попытка самозащиты. При этом они могут компрессировать нервные корешки, появляется шейный прострел — цервикалгия.

Обострения возникают в двух случаях — после длительного сидения или пробуждения утром. Ночью поза также достаточно неподвижная, постель зачастую неправильная: мягкая, с высокими подушками, неправильной формы и пр.

Таким образом, шейный отдел вновь находится не в самом выгодном положении — нездоровом. Мышечный спазм не заставляет себя долго ждать. А это означает сильные боли. Они усиливаются при малейших движениях головы — при смехе, кашле, чихании и пр. К факторам обострения можно отнести :. Симптоматические проявления ШОХ в запущенных стадиях весьма яркие. Рассмотрим, где обычно болит у человека, какие по характеру неприятные ощущения его беспокоят, куда они отдают. Частые и сильные головокружения — симптом ранний.

Они могут возникать при быстрых движениях шеей и утром, после пробуждения. Сопровождаются потемнением в глазах, нарушениями ориентации и равновесия. Провоцируется головокружение гипоксией мозга, когда сдавленные сосуды оказываются не в состоянии доставить мозгу питание и кислород в достаточном количестве. Шейный остеохондроз ШОХ нередко провоцирует шум, звон, заложенность в ушах и болезненные ощущения. Гипоксия тканей и повышение внутричерепного давления нарушает венозный отток с нарушением питания среднего и внутреннего уха.

В итоге страдает весь вестибулярный аппарат. Все это дополняется сужением артерий. В сжатых сосудах кровь приобретает вихреобразное движение. Ухо воспринимает эти звуки как шум. Воздействовать нужно холодом — завернутый в полотенце лед, прохладный компресс, мазь с ментолом. Нервные окончания при этом расслабляются. Поскольку главная отрицательная причина обострений — статические нагрузки, надо изменять образ жизни.

Чтобы шея не болела, сидеть надо меньше, больше двигаться и разминаться , сменить рацион на правильный, заняться водными процедурами и пр. Самое главное — физическая активность в умеренных пределах. Одни только лекарства проблему не решают.

Помимо медикаментозного лечения и физиопроцедур, обязательным является и местное лечение с применением ортезов. Имеется в виду воротник Шанца — он фиксирует позвонки в правильном положении, что значительно улучшает общее состояние. К ним относятся :. Их очень много. Они хорошо снимают отеки , уменьшают боль и воспаление в проблемных участках позвоночника. Могут применяться и местно. Препараты чисто симптоматические, причину патологии они не лечат. Злоупотреблять ими не стоит, даже при хорошей переносимости и хорошего эффекта.

Дело в том, что они негативно воздействуют на сердце и систему кроветворения, повышая риск возникновения рака. Нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей :. Они имеют также поротивовоспалительное и противоотечное действие. После их нанесения на место поражения шея укутывается я шарфом для усиления лечебного эффекта. Можно использовать мази с хондропротекторами — Хондроксид, например.

Они замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков. Перцовый пластырь при ШОХ — средство эффективное. Он может снять боль даже при отсутствии эффекта от таблеток и уколов.

В его состав входит экстракт жгучего стручкового перца. Он усиливает микроциркуляцию крови в болезненной области за счет местного раздражающего действия. Его компоненты в общий кровоток не попадают, действие достаточно мягкое и длительное. Прогревание происходит в течение суток, ровно и мощно. Боль и спазмы при этом снимаются полностью. Мануальная терапия тоже имеет огромный положительный эффект, но проблема заключена в поиске хорошего врача.

Неграмотный мануальщик может покалечить. Специалист поможет избавиться об болей как минимум, на полгода. Потом курс надо повторять. Магнитотерапия тормозит воспалительные процессы. Такое действие происходит за счет статичного магнитного поля. Метод наиболее эффективен при сочетании с водолечением. Магнитное поле устраняет воспаление пораженных позвонков, улучшает лимфоотток, нормализует кровообращение, снимает боли за счет блокирования активных нервных волокон, снимает головокружение и головные боли.

После стихания острых явлений болезни и наступлении ремиссии поможет ежедневная лечебная физкультура. Она способствует созданию мышечного корсета в шейном отделе позвоночника. Гимнастику можно проводить на производстве, даже не вставая с кресла. Нужно просто распрямиться и выполнить следующие упражнения:. Не менее эффективен и самомассаж.

Он снимает спазмы, расслабляя мышцы и улучшает обмен веществ в тканях. Проводить его надо, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении. Для массажа правой стороны голову поворачивают влево и массируют мышцы шеи левой рукой. Аналогично и другую сторону. Все движения выполняются сверху вниз и от центра в стороны.

Профилактика болей при ШОХ включает следующее :. Боли при шейном остеохондрозе в запущенных стадиях возникают всегда. Важно вовремя распознать проблему и начать лечение. Облегчить состояние помогут медикаменты, мануальная и физиотерапия, упражнения и массаж.

Что делать при острой боли в шее и как лечить такую боль?

Боль в шее — довольно распространенное явление, с которым может столкнуться абсолютно любой человек, независимо от возраста и пола. Если болит шея сзади и сбоку справа и сзади слева необходимо, в первую очередь, обратиться к травматологу и только потом начинать принимать меры.

Любые болезненные ощущения отрицательно влияют на самочувствие человека, они мешают нормально жить, так как сковывают движения. Главное — не тянуть с визитом к специалисту и не ждать, пока боль в области шеи сзади будет невыносимой.

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует Причин сильных или слабоинтенсивных болевых ощущений в шее справа или слева существует предостаточно. Боли могут быть сильными и постоянными, резкими и кратковременными. Узнать, почему болит шея сзади, самостоятельно вам не удастся. Поэтому не пренебрегайте помощью доктора. Болевые ощущения в области шеи справа или слева могут быть обусловлены наличием таких патологий, как спондилез, остеохондроз , грыжа и других дегенеративных патологий.

Болезненные ощущения могут возникнуть вследствие травмирования мышц, самого позвоночника или связок, наличия новообразований, а также системных патологий. Еще одна не менее распространенная причина дискомфорта — перенапряжение. При спондилезе дискомфорт и другие неприятные симптомы могут возникать вследствие сдавливания нервных окончаний, разрастания костной ткани, а также образования остеофитов. Еще одна причина болезненности в шее — спондилолистез , или соскальзывание верхнего позвонка.

Протрузия является весьма опасным заболеванием, поскольку при игнорировании ее проявлений или отсутствии лечения она может привести к инвалидизации. Нередко болезненность шеи обусловливается различными травмами межпозвонковых суставов. Усилению болевого синдрома способствуют переохлаждение, продолжительное перенапряжение мышц после тяжелой работы или из-за пребывания в неудобной позе. Появиться болевые ощущения могут также из-за цервикальной миопатии — патологии, вызванной сужением спинномозгового канала вследствие гипертрофии связок спины и образования остеофитов.

Недомогание, онемение и похолодание ног и рук, а также нарушение функционирования мочеполовой системы — основные проявления патологии. Бывает, что болезненность шеи обусловливается наличием новообразования в этой области. Системные патологии соединительной ткани: ревматическая полимиалгия, анкилозирующий спондилит также могут провоцировать появление боли в шее. При игнорировании проявлений анкилозирующего спондилита отмечается сращение соседних позвонков с последующим образованием костного блока.

Довольно часто болезненные ощущения в шее с левой или с правой стороны появляются из-за заболеваний, не связанных с позвоночником. К таковым относят:. Заглоточный абсцесс в большинстве случаев является осложнением флегмонозной ангины. Причиной этому может быть нецелесообразная антибактериальная терапия. При употреблении антибиотиков гнойный процесс может распространиться на рядом расположенные ткани, в которых впоследствии и формируется абсцесс. При данной патологии может ломить в костях , поскольку увеличивается температура, больной может даже гореть.

Помимо этого, отмечается появление недомогания, сильных головных болей, озноба. Болезненность может появиться и вследствие инородного тела в пищеводе, травмировавшего слизистую именно в шейном отделе. Подобное явление может сопровождаться формированием язвы, пролежня или осаднения. Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим Болезненные ощущения в шее могут возникать из-за наличия довольно редкой болезни — дивертикула Ценкера. Патология характеризуется появлением в пищеводе в шейном отделе, сразу после устья образования.

Воспалительный процесс слизистой этого выроста сопровождается выраженной болезненностью. Нередко боли в области шеи обусловлены шейным лимфаденитом — воспалением шейных лимфоузлов. Возникнуть дискомфорт и другие малоприятные ощущения могут и из-за карбункула гнойного процесса волосяных фолликулов , менингита или полиомиелита, развивающихся с поражением мышц шеи спинного мозга, а также депрессий.

Причиной дискомфорта в шее может быть и беременность. Обусловливается это нарастающей нагрузкой на позвоночник.

Если глотание провоцирует малоприятные ощущения не только в шее, но и выше, к примеру, в ухе — это может свидетельствовать об остром тиреоидите.

Ответ на вопрос: что делать, если ребенок жалуется на боль в шее сзади слева или справа, один — обратиться к терапевту. Болезненные ощущения тянет или ноет в шее сзади, несколько ниже или выше у ребенка могут появиться вследствие:.

Делать компрессы, примочки, использовать мази и другие формы без ведома специалиста не рекомендуется. Лечить боли в шее сзади должен только опытный врач. Принимать меры по устранению боли независимо от локализации справа или слева не стоит ни в коем случае. Прежде чем начать лечение, доктор назначит проведение:. Диагностирование патологии — важный этап, способствующий выявлению основного заболевания.

С целью минимизации болей в шее сзади выше позвоночника, с правой или с левой стороны назначается применение:. Все вышеуказанные способы лечения назначают в качестве дополнительных, и рекомендованы к применению только после устранения интенсивных болей.

Медикаментозная терапия подбирается сугубо индивидуально, в зависимости от фактора, который спровоцировал боли сзади шеи, и степени тяжести состояния. Для лечения шейного остеохондроза рекомендуют делать специальные упражнения ЛФК. Гимнастика поспособствует укреплению мышц позвоночника, повышению их эластичности, а также улучшению кровообращения в суставах и мышцах.

Главным преимуществом препаратов из народа является их натуральность. Для снятия боли рекомендуют делать компрессы и примочки, пить отвары и настои. Препараты из лекарственных растений поспособствуют не только устранению болевого синдрома, но и минимизации проявлений, улучшению состояния и укреплению иммунной системы. Но даже невзирая на все это, использовать любые народные средства без ведома лечащего врача нельзя.

Превышение рекомендуемых дозировок или злоупотребление препаратами может стать причиной отравления и других малоприятных последствий.

Помните, народная медицина при лечении суставов и спины — это лишь дополнение традиционной. С целью предотвращения появления боли постарайтесь не переохлаждаться и избегать сквозняков, вовремя лечить сопутствующие заболевания, спать на низкой, удобной ортопедической подушке и таком же матрасе.

Чтобы вовремя выявить патологию, необходимо систематически обследоваться, хотя бы раз в год. Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

Почему возникает боль в спине между лопатками: причины и методы лечения. Боль под левой лопаткой сзади со спины: причины, лечение, что делать, когда болит левая лопатка. Боль в колене с внешней стороны сбоку - причины, методы лечения. Боль в руке от локтя до кисти: причины боли, методы лечения. Как забыть о болях в суставах? Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь… Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли… Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей… Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли… Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

Автор статьи:. Маслихова Любовь. Свежие публикации автора:. Лучшие рецепты народных средств лечения грыжи позвоночника. Хирургическая операция для лечения импиджмент-синдрома тазобедренного сустава. Причины появления и способы лечения боли в пояснице после секса у мужчин и женщин. Оценка статьи:. Похожие статьи Почему возникает боль в спине между лопатками: причины и методы лечения.

Главная причина — отсутствие физической активности и сидячий образ жизни.

Боль в шее сзади: причины, методы лечения

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, то есть цервикокраниального перехода области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом ; за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов.

Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи с левой и правой стороны , боль в шее и затылке простреливает в виски. Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей затрагивается шея и затылок в ответ на нагрузки часто неправильные верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг.

Таким образом возникает боль болит шея и затылок , отдающая в стороны болят плечи, виски — с левой и правой стороны. В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади шея, затылок и плечи с левой и правой стороны наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны — и чрезмерные физические нагрузки часто болит голова сзади — шея и затылок — как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе.

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками.

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа. Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Если вас беспокоит частая головная боль независимо от того, где болит — шея, виски, в левой или правой стороны… , обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем! Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:.

Чаще всего болит шея и затылочная область. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков уменьшение чувствительности или покалывание рук — как левой, так и правой — и боли или чувство слабости в верхних конечностях. Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу.

Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку. Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию.

Это значит — не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов. При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома.

В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму. Применяются обычные болеутоляющие средства анальгетики , в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты.

Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина ацетилсалициловая кислота. С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы Парален, Нурофен, Панадол… , являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:.

Если боль присутствует в долгосрочной перспективе и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах заметьте, что даже малая доза аспирина — в раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Боль — неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям.

Придерживайтесь правильной техники упражнений. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Красота и здоровье subscriber. Боль в затылке и шее — неужели цервикокраниальный синдром?

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: От чего болит шея Что делать когда болит шея Как снять боль в шее за 35 секунд

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.