Болит низ живота при нагрузке у женщин

Врачи гинекологи считают, что боль внизу живота у женщин — наиболее частый повод для обращения. Однако, по характеру признака не сразу можно с уверенностью назвать причину. Чаще всего необходим осмотр с пальпацией внутренних половых органов. Иногда требуется консультация хирурга или невролога.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему болит низ живота и что с этим делать

Боли внизу живота у женщин могут беспокоить по разным причинам. Это связано с особенностями анатомии женщин, заболеваниями в области гинекологии и других органов низа живота.

Кандидат медицинских наук. Татьяна Чугунова. Чаще всего причина болей внизу живота вызывают болезни пищеварительной, мочевыводящей и репродуктивной систем. Если вас беспокоят острые боли в этой области лучше сразу обратиться ко врачу. Только специалист, после всех необходимых обследований сможет поставить точный диагноз.

Причины боли в животе у женщин. Боли внизу живота справа, слева, по центру у женщин могут вызывать как заболевания, так и нормальные процессы. К нормальным процессам относят вздутие живота из-за газообразования в кишечнике, боли внизу живота при беременности из-за растущего объема матки или при месячных. К заболеваниям, которые вызывают боли внизу живота у женщин, относят: Эндометриоз, эндометрит, миома матки, воспаление придатков матки; Патологии беременности — внематочная беременность, развивающийся выкидыш, отслойка плаценты, последствия после аборта и др.

Аппендицит, холецистит, кишечные инфекции; Пиелонефрит, цистит воспаление мочевого пузыря. Боли внизу живота при остром аппендиците. Боли в животе при остром аппендиците могут беспокоить в разных местах, и не обязательно только справа. Возможно распространение болей даже в спину и в верхнюю часть живота. Приступ острого аппендицита обычно сопровождается повышением температуры, лихорадкой. Возможно развитие тошноты и рвоты. В таких случаях больному необходима срочная хирургическая операция, промедление может привести к летальному исходу.

Боли при кишечных инфекциях. При тяжелых кишечных инфекциях боли могут быть во всей области живота, а затем локализоваться внизу. Больного обычно мучает тошнота, рвота, диарея, повышение температуры. При подобных симптомах необходимо как можно быстрее обратиться ко врачу, который определит тип инфекции и назначит лечение.

Самостоятельно до обращения к врачу можно принять активированный уголь, энтеросгель или лактофильтрум. Это интересно. Первая помощь при отравлении. В нашей жизни становится все больше транспорта, увеличивается загрязнение воздуха продуктами горения различных материалов.

В следствие этого от отравления угарным газом никто не застрахован. Боль при инфекциях мочевыводящих путей. Боли внизу живота как справа, так и слева могут беспокоить при инфекциях мочевыводящих путей пиелонефрите, цистите. Из-за особенностей анатомии эти инфекции чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. При цистите боли часто сопровождаются частым и болезненным мочеиспусканием и кровью в моче.

В некоторых случаях боль может отдавать в поясницу. Может повышаться температура тела, а больного беспокоить симптомы общей интоксикации — общая слабость, головная боль, тошнота, рвота. Эндометриоз — это заболевание, при котором клетки эндометрия внутреннего слоя матки выходят за пределы матки, и разрастаются в других органах - придатках, во влагалище и даже в брюшной полости.

Чаще всего боли при этом заболевании нарастают в предменструальный и менструальный период. Обычно беспокоят боли внизу живота, в паховой и лобковой области. В этом случае похода к гинекологу не избежать. Боли при разрыве яичника. Разрыв яичника — это нарушение целостности ткани этого органа. Он может развиться в результате разрыва фолликула во время овуляции. Заболевание сопровождается повреждением стенок сосудов яичника кровотечением в брюшную полость.

Спровоцировать разрыв яичника могут физическая нагрузка, половой акт и др. Боли при разрыве яичника обычно тянущие, внизу живота справа или слева, в зависимости от того, какой яичник поражен.

При этом может резко упасть давление, кожные покровы побледнеть. Такое состояние требует экстренного хирургического вмешательства. Фото: globallookpress. Боли при миоме матки. Миома матки — доброкачественная опухоль, при которой в полости матки или ее стенках образуются узлы из мышечной или соединительной ткани.

Миома матки — самое распространенное среди всех гинекологических заболеваний. Опухоль может достигать больших размеров и оказывать давление на соседние органы, вызывать ноющие и тянущие боли внизу живота.

Миома может сопровождаться кровотечением из влагалища. Лечение миомы матки, достигшей больших размеров может быть только хирургическим. Боли при кисте яичника. Киста яичника обычно образуется на месте неразорвавшегося фолликула и может быть заполнена жидкостью. Сама киста состоит из тела самого образования и ножки, по которой проходят сосуды. При выполнении физических упражнений, резких движениях, падении может произойти перекрут ножки кисты.

Это ведет к нарушению притока крови и омертвению тканей. Перекрут кисты яичника сопровождается сильными, похожими на схватки болями со стороны пораженного органа с повышением температуры. В таком случае, пациентке требуется срочная операция. Боли при воспалении придатков матки. Воспаление придатков матки аднексит, сальпингоофорит обычно сопровождается тянущими ноющими болями внизу живота со стороны пораженного придатка.

При возникновении болей необходимо обратиться к гинекологу, который проведет обследование и назначит лечение. Боли при внематочной беременности. Внематочная беременность — это имплантация оплодотворенной яйцеклетки вне полости матки, например, в маточной трубе.

Такая беременность сопровождается болями ноющего характера, отдающими в поясницу. При росте эмбриона давление на ткани маточной трубы увеличивается, и это приводит к ее разрыву. Состояние сопровождается резкими болями, развитием внутреннего кровоизлияния. Без оперативного вмешательства в этом случае не обойтись. Болезненные нерегулярные менструации.

Болезненные нерегулярные месячные часто встречаются у молодых девушек в период полового созревания и становления менструального цикла. Состояние характеризуется болевыми ощущениями внизу живота во время месячных. Его необходимо отличать от других заболеваний, таких как эндометрит, предменструальный синдром, эндометриоз. Рассказываем, что на самом деле является наиболее частой причиной гастрита желудка, каковы симптомы болезни и в чем заключается современный подход к эффективному лечению.

Что делать при болях внизу живота? При любых болях внизу живота острых, ноющих, тянущих, регулярно повторяющихся надо обращаться к врачу. После подробного осмотра он сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение. Для того, чтобы снизить интенсивность боли самостоятельно можно принять обезболивающий препарат, например, кеторолак или ибупрофен.

Самолечение при болях в животе противопоказано. Комментарий эксперта. Боли в области малого таза могут быть связаны с менструальным циклом возникать во время менструации, за несколько дней до ее начала или в середине цикла.

Болезненные менструации не являются нормой и требуют обследования и лечения. Это состояние часто связано с нарушением гормонального баланса. Боли могут быть острыми или хроническими. Острая боль возникает внезапно и часто является тревожным симптомом, требует экстренной медицинской помощи.

Хронические тазовые боли продолжаются более 6 месяцев, беспокоят постоянно или возникают периодически.

Боли могут быть обусловлены как патологией репродуктивной системы, так и другими причинами. Ведь в полости малого таза расположены матка и придатки, мочевой пузырь, кишечник. Но и это еще не все. Спазм тазовых мышц может вызывать сдавливание нервных волокон, кровеносных и лимфатических сосудов и приводить к возникновению хронических тазовых болей. Порой для решения проблемы нужен консилиум, состоящий из разных специалистов: гинеколога, уролога, невролога, проктолога, остеопата, физиотерапевта.

Не стоит заниматься самолечением. Прием обезболивающих препаратов - это не выход, вы просто снимаете симптом, но не решите проблему. Причиной болей внизу живота также могут быть органические поражения: патология развития матки, воспалительные заболевания, генитальный туберкулез, эндометриоз, киста яичника, миома, варикозное расширение вен малого таза. Не надо терпеть боль. Надо найти причину и устранить ее. В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления.

У женщин, которые не занимаются спортом, пресс болит или при заболеваниях, или перед менструацией.

Боль внизу живота при физической нагрузке у женщин

У женщин, которые не занимаются спортом, пресс болит или при заболеваниях, или перед менструацией. Но если вы посещаете тренировки, то к возможным причинам боли добавляется перенапряжение мышц или вероятное травмирование. Но как понять, что является причиной дискомфорта в данный момент? Если болит живот после тренировки, то необходимо попытаться самостоятельно определить причину этих ощущений. После интенсивных физических нагрузок в течение суток могут наблюдаться ноющие мышечные боли — это нормально!

Это говорит о накоплении в мышцах молочной кислоты, и о том, что мышцы восстанавливаются. К физиологическим болям можно отнести и нижеперечисленные, хотя нормальными эти считать их нельзя. Гормональный фон женщин существенно отличается от мужского. И особенно сильно это проявляется перед началом и во время месячных, а также во время беременности. Некоторые врачи считают, что спорт перед и во время менструации улучшают самочувствие женщины.

Физическая активность улучшает кровообращение, что приводит к уменьшению или полному исчезновению некоторых симптомов. Но это касается только малоинтенсивных активностей. Но иногда физкультура только усиливает болевые ощущения в низу живота. И тогда во время месячных женщине не стоит поднимать тяжелый вес, делать упражнения на пресс, подтягивания, гиперэкстензию и прыжковые упражнения.

Почему после тренировки болит низ живота во время месячных, если без физкультуры все нормально? Первое, о чем следует подумать — насколько интенсивными были занятия. Тогда дискомфорт будет сопровождаться усилением выделений. Вызвать неприятные ощущения могут небольшие отеки, которые появляются при большом количестве соленой и острой пищи. Совет от hudeem-bez-problem. Чаще всего болезненность в животе во время беременности сигнализирует о каких-либо проблемах с плодом. Поэтому будущие мамы очень внимательно относятся ко всем неприятным ощущениям в этой области.

Беременность приводит к тому, что растягиваются мышцы пресса, что само по себе, даже без физических упражнений может стать причиной болей. Повышенная физическая нагрузка может стать причиной появления тянущих или схваткообразных болей, в этом случае следует как можно быстрее вызвать неотложную помощь, так как существует вероятность прерывания беременности.

Особенно важно обращать внимание на болезненность от 5 недели беременности до 8. Это довольно спокойный период, во время которого женщину не должны беспокоить неприятные ощущения. Любая физическая нагрузка во время беременности допускается только после консультации с гинекологом, напоминает hudeem-bez-problem. Врач должен рассказать, какие виды физической активности более предпочтительны, так как менее опасны для здоровья плода.

Предпочтение отдается таким физическим активностям, как ходьба, плаванье, йога и подобные малоинтенсивные виды спорта. К другим причинам того что сильно болит внизу живота после тренировок являются немышечные патологические боли. Спровоцировать появление таких болей могут следующие факторы.

Если болевые ощущения появляются постоянно, следует для начала исключить мышечную причину. А затем, когда вы убедитесь что имеется какая-либо патология, обратиться к врачу.

Поводом для скорейшего обращения к специалисту может быть очень резкая, сильная боль, лихорадочные состояния, сильная слабость, потери сознания. Для того, чтобы существенно снизить риск появления болезненности во время или после занятий, необходимо выполнять следующие рекомендации. Болевые ощущения в животе, появляющиеся после тренировок, могут быть достаточно ощутимыми, резюмирует hudeem-bez-problem. Чтобы избежать этого неприятного симптома, необходимо соблюдать профилактические меры, следить за своим питанием и питьевым режимом, а также периодически посещать врача, чтобы вовремя диагностировать вероятные заболевания.

Подробнее об экспертах — см. ДИЕТЫ чтобы быстро похудеть. Что в статье: Когда боли являются нормой Болит низ живота у женщины после спорта - что это значит? При менструации При беременности Другие причины болей после тренировки Профилактика. Поделиться с друзьями:. Увы, комментариев пока нет. Станьте первым! Добавить комментарий. Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.

ОК Политика приватности.

Тянущие боли внизу живота у женщин

Многие заболевания у женщин нередко развиваются скрытно, годами не давая о себе знать. Даже такой симптом, как тянущие боли внизу живота, если женщин он беспокоит несильно, может не встревожить. Однако если слабая боль возникает постоянно, причем в определенном месте, имеются необычные выделения, то визит к врачу не стоит откладывать, дожидаясь осложнений.

Возможно, играет роль физиологическое состояние женщины. Но иногда боль является сигналом серьезной болезни, требующей срочного обследования и лечения.

Тянущие боли возникают внизу живота обычно при патологических состояниях органов малого таза, в том числе матки и яичников органические причины или вследствие физиологических процессов, происходящих в организме женщины функциональные причины. Чтобы установить диагноз патологии, симптомом которой является тянущая боль, необходимо знать ее точное местонахождение, интенсивность, является она постоянной или возникает периодически.

Ноющая боль у женщин может стать проявлением воспалительных, инфекционных болезней или процессов, связанных с деформацией тканей органов, нарушением кровообращения. Аднексит сальпингоофорит. Воспаление возникает из-за попадания различной инфекции в матку, ее трубы и яичники. Причем тупая ноющая боль внизу живота появляется тогда, когда оно становится хроническим. Может быть поражен только один яичник или сразу оба. Соответственно, и боль возникает слева, справа или с обеих сторон сразу.

Яичники перестают нормально функционировать, что выражается в различных нарушениях цикла менструаций. Кроме того, появляются выделения с примесями гноя или крови, у женщины повышается температура. Становится невозможным полноценное созревание яйцеклетки, возникает непроходимость труб. Женщина может стать бесплодной. Возможно возникновение внематочной беременности. Менструальные расстройства, болевые ощущения в центральной части живота, внизу появляются из-за воспаления эндометрия, слизистой оболочки матки, если процесс становится хроническим.

При этом воспаление легко может распространиться на придатки. Эндометриоз — разрастание эндометрия слизистой оболочки матки в соседние отделы матки трубы, шейку , яичники и даже кишечник. Возникает, как правило, в результате гормональных нарушений в организме. Кроме тупых постоянных болей внизу живота, у женщин наблюдаются болезненные менструации нерегулярного характера.

Возможны сильные кровотечения, коричневые выделения помимо менструаций. Может наступить аменорея отсутствие месячных. Образуются спайки или полное зарастание маточных труб, что приводит к бесплодию, внематочной беременности.

Обычно тянущие боли в области паха или лобка предшествуют менструациям, становятся сильнее во время месячных. Апоплексия яичника — кровоизлияние в яичник, возникающее при разрывах тканей, повреждении мелких сосудов.

Обычно наблюдается при наличии кистозных полостей. Может быть спровоцировано половым актом или физическими нагрузками. Кровоизлияние распространяется в область брюшины. Ноющая боль внизу, в области яичника бывает интенсивной. Устранить кровотечение можно только оперативным путем. Поликистоз яичников — появление в яичнике кист, нарушающих их нормальное функционирование. При этом возникают тянущие боли в спине, внизу живота, нарушение менструального цикла, гормональный дисбаланс, ожирение.

Характер боли в животе может меняться, если происходит перекручивание ножки кисты что возможно при наклонах, поворотах туловища, физических нагрузках.

При полном перекручивании кровоснабжение области кисты прекращается. Из-за некроза тканей возникают тошнота, рвота, повышение температуры. Болезненные ощущения в области яичника становятся острыми, спазматическими.

Требуется срочное удаление кисты. Кольпит — воспаление слизистой оболочки, покрывающей влагалище. Возбудителями являются стрептококки, гонококки, трихомонады, грибки и другие виды инфекции. Слизистая истончается, появляются сосочки и пузырьки на поверхности, что является причиной тянущих болей внизу живота, обильных белей, зуда во влагалище. Миома — доброкачественная опухоль. Одиночные или множественные узлы различного размера появляются как снаружи, так и изнутри матки.

При увеличении опухоли она начинает сдавливать близлежащие сосуды, вызывая нарушение кровоснабжения. Из-за этого возникает тяжесть, дискомфорт внизу живота, пояснице. Могут возникать маточные кровотечения. Осложнениями этой болезни являются преждевременные роды, возможно бесплодие. Опухоль является гормонозависимой.

Для устранения используется гормональная терапия или операция. В хронической форме является причиной ноющих болей, которые ощущаются в области желудка.

Сопутствующими симптомами являются тошнота, рвота, слабость, повышение температуры. Необходима срочная операция, так как воспаленный аппендикс может лопнуть, попадание гноя в брюшину приводит к перитониту.

Мочекаменная болезнь. В результате отложения различных солей в мочеточниках, почках или мочевом пузыре образуются конгломераты, препятствующие прохождению мочи. При этом могут возникать как тянущие тупые боли внизу живота, так и резкие, очень сильные в пояснице и области паха.

Камни удаляют медикаментозным или хирургическим способом. Цистит — воспаление мочевого пузыря. При этом заболевании возникают разной интенсивности тянущие боли в нижней части живота, жжение в области мочевого пузыря, рези при мочеиспускании. У женщин цистит, как правило, сопутствует инфекционным воспалительным процессам в половых органах, так как в силу особенностей анатомического строения мочеполовой системы инфекция легко распространяется.

Примечание: Ноющие боли в нижней части живота могут ощущаться также при заболеваниях органов пищеварительной системы кишечника, желчного пузыря. Например, при холецистите возникают боли в подреберье, а также внизу живота. Они могут возникать на разных сроках беременности. Если ноющая боль возникла на сроке до 22 недель, сопровождается кровянистыми выделениями, то причиной является угроза выкидыша.

Врач, оценив состояние женщины, назначает лечение, направленное на сохранение беременности. Угроза прерывания возникает из-за повышения тонуса матки, наличия на ней рубцов после предшествующего прижигания или выскабливания, гормональных нарушений. Женщине рекомендуется постельный режим, лечение спазмолитиками и гормональными препаратами. Инициатором болей внизу живота у женщин при беременности может быть отслоение плаценты на сроке меньше 37 недель.

При этом появляются не только болевые ощущения, но и кровянистые выделения, а также признаки внутреннего кровотечения головокружение, тошнота, бледность, головная боль. В таком случае делается кесарево сечение, иначе ребенок может погибнуть от гипоксии. Слабая боль внизу живота при беременности является нормальной, она вызвана растяжением мышц, увеличением размеров матки и тяжестью плода. Если появляется резкая усиливающаяся болезненность с повышением температуры, кровотечением, это может свидетельствовать о наличии внематочной беременности, разрывов матки и других осложнениях.

К ним относятся ситуации, при которых боли возникают в связи с различными периодами менструального цикла. Тянущие боли в паху, возникающие перед менструацией, связаны обычно с предменструальным синдромом влиянием гормонов на нервную систему, повышением чувствительности, вегетативно-сосудистыми расстройствами. Причиной неприятных ощущений может быть недоразвитие половых органов особенно у молодых девушек , изменения формы матки после аборта, родов, операций.

Если у женщины имеются гиперплазия эндометрия или воспалительные заболевания матки, то ноющие боли могут оставаться и после месячных. В это время происходит рост кистозных образований, связанный с изменением гормонального фона.

В момент овуляции разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки могут ощущаться у женщин слабые тянущие боли внизу живота и появление следов крови. Такие симптомы являются нормой, через дня исчезают. В зависимости от места локализации болевых ощущений, их характера и предположения о заболевании применяются и другие методы обследования: биопсия тканей, кольпоскопическое исследование матки.

После уточнения диагноза при необходимости врач назначает медикаментозные препараты антибактериального, гормонального или спазмолитического действия. В некоторых случаях устранить боль помогает только хирургическая операция выскабливание матки, прижигание шейки, удаление опухолей, кистозных образований. Предупреждение: При возникновении тянущей боли внизу живота самостоятельное лечение недопустимо, так как может нанести большой вред здоровью. Грелка строго противопоказана при воспалительных заболеваниях, аппендиците, так как это ведет к перитониту, заражению крови.

Любое промедление при усилении боли внизу живота, появление признаков отравления организма или внутреннего кровотечения может быть опасным для жизни. Они возникают при внематочной беременности, разрыве матки, повреждении тканей яичников, а также при заболеваниях почек.

Болезненные ощущения внизу живота у мужчин и женщин в большинстве случаев связаны с неправильным подходом к организации физических упражнений. Однако ситуаций, когда болит живот при беге, может быть очень много — от неправильного питания до серьезных патологий внутренних органов. Злоупотребление алкогольными напитками. Алкоголь дает колоссальную нагрузку на печень, что приводит к ее увеличению и сдавливанию нервных окончаний.

Если выпивать много и постоянно, это состояние становится хроническим. Боль в правом боку будет интенсивной, распирающей, сохраняющейся надолго даже после завершения тренировки. Болеть низ живота после упражнений на пресс или после других видов нагрузки может и по другим причинам.

Одной из них считается анатомическая особенность конкретного тела. Брюшная полость покрыта тонкой серозной оболочкой, разделяющей эту область на 2 части. Сверху находится диафрагма, которая при движении начинает тереться об оболочку. В результате появляются болезненные ощущения — именно в той точке, где эти зоны располагаются.

Чаще всего при такой особенности болит в области пупка слева или справа, а также чуть выше этой зоны.

Боль в нижней части живота — достаточно частое явление. Она бывает безобидной и быстро проходит сама собой.

Боли в животе у женщин: что делать и куда обращаться?

Боль в нижней части живота — достаточно частое явление. Она бывает безобидной и быстро проходит сама собой. Но не всегда. Скорую вызывать не стоит, но обязательно Abdominal pain и как можно быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или лечащим врачом гинекологом, урологом, гастроэнтерологом , если:.

Если перечисленных выше неотложных состояний нет или у вас остаются сомнения, разберёмся с причинами, которые вызывают боль в нижней части живота. Это одна из наиболее распространённых причин регулярного дискомфорта в нижней части живота у женщин. Матка сокращается , чтобы вытолкнуть неоплодотворённую яйцеклетку и эндометрий, и это иногда приводит к появлению боли, напоминающей лёгкие судороги. Чаще всего менструальные боли не нуждаются в лечении, их можно просто перетерпеть. Если не хочется, выпейте безрецептурное обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола.

И проконсультируйтесь с гинекологом, если недомогания при месячных отравляют жизнь. Врач пропишет более эффективное средство или подходящие гормональные контрацептивы. Тоже нередкая чисто женская проблема. При таких заболеваниях тянущие неприятные ощущения в тазовой области не обязательно связаны с месячными: они могут проявляться в любое время цикла.

Менструации при таких нарушениях удлиняются и становятся более болезненными. При подозрениях на заболевания половой системы обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство. При внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка закрепляется и начинает рост не в матке, как должно быть в норме, а в фаллопиевой трубе, шейке матки или яичнике.

Ни к чему хорошему это не приводит: рано или поздно растущий эмбрион разрывает стенки органа, к которому прикрепился. Результат — массивное и смертельно опасное внутреннее кровотечение. При первых же подозрениях на беременность обязательно обратитесь к гинекологу. Тем более в том случае, если с увеличением срока вы всё отчетливее ощущаете тянущую боль в нижней части живота. Когда бактерии в тонкой кишке расщепляют поступившую и частично прошедшую переработку пищу, то выделяют углекислый и другие газы.

Если газов слишком много, повышается давление в кишечнике. Участки тонкой кишки расширяются, давят на нервные окончания в брюшной полости, это вызывает вздутие живота и боль — иногда острую.

Как правило, организм справляется с подобными ситуациями самостоятельно: лишние газы выходят через анальное отверстие. Если же живот после еды вздувается регулярно, стоит пересмотреть рацион и отказаться от продуктов, которые приводят к усиленной работе бактерий.

Также полезно проконсультироваться с гастроэнтерологом — возможно, он пропишет вам пребиотики и порекомендует иные способы справиться с проблемой. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь или другие почечные нарушения вызывают внезапную мучительную боль в нижней части живота, ближе к пояснице.

Такая боль то усиливается, то ослабевает. При подозрении на нелады с почками как можно быстрее идите к нефрологу. Медик поставит точный диагноз и выпишет необходимые лекарства. В некоторых случаях вас могут госпитализировать, чтобы сделать хирургическую операцию. Чаще всего такие нарушения дают о себе знать проблемами при мочеиспускании: чувством жжения, режущими болями, частыми позывами в туалет. Большинство подобных инфекций вызывается бактериями.

Если с ними не бороться, они размножаются, а это может привести к необратимым поражениям мочевого пузыря. Немедленно к урологу или нефрологу! Возможно, вы просто слишком сильно постарались, качая нижний пресс. Или перенапрягли мышцы живота, чересчур активно подпевая любимой группе на концерте. Миалгия так называют мышечные боли может быть вызвана и другими причинами, которые не всегда удаётся установить.

Если мышечная боль появилась после физической нагрузки, можно просто перетерпеть. Но если неприятные ощущения есть, а об их причинах вы ни сном ни духом, зайдите к терапевту: вдруг речь идёт о воспалении мышц. Разрыв аппендикса начинается с тянущей боли в районе пупка или правой нижней части живота, иногда отдающей в бедро.

Аппендицит относится к неотложным хирургическим состояниям: необходима операция по удалению повреждённого органа. Иначе высок риск заработать перитонит с летальным исходом. Поэтому при подозрении на разрыв аппендикса проконсультируйтесь с хирургом или, в зависимости от тяжести симптомов, звоните в скорую.

Как правило, воспалительные поражения кишечника сопровождаются поносом или запорами, вздутием живота, тошнотой, повышением температуры. Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Врач поставит точный диагноз, лечение будет зависеть от этого. В некоторых случаях достаточно просто отлежаться и соблюдать питьевой режим. В других потребуются антибиотики и иные лекарственные препараты. Это смертельно опасное заболевание на начальных стадиях почти не даёт о себе знать.

Если дискомфорт внизу живота тревожит вас регулярно, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом. Врач подробно расспросит вас о симптомах, назначит анализы и по их результатам поставит диагноз. Возможно, тревога окажется ложной. Но это тот самый случай, когда лучше перебдеть. Почему болит низ живота и что с этим делать. Получай лучшее на почту. Здоровье Ликбез. Екатерина Комиссарова. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно.

Скорую вызывать не стоит, но обязательно Abdominal pain и как можно быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или лечащим врачом гинекологом, урологом, гастроэнтерологом , если: Дискомфорт или лёгкие болезненные ощущения в животе продолжаются неделю и больше. Ощутимая боль в животе то появляется, то исчезает, и это состояние длится дольше 24—48 часов. Или она усиливается или сопровождается тошнотой и рвотой. У вас ничего не болит, но наблюдается вздутие живота, которое сохраняется дольше двух дней.

Есть чувство жжения при мочеиспускании, или вы просто начали слишком часто бегать в туалет по-маленькому. Живот вроде бы и не сильно болит, но есть диарея , которая длится дольше двух дней. Вы отмечаете дискомфорт в животе уже несколько дней, и это сопровождается плохим аппетитом. У вас кровотечение из влагалища. Кроме дискомфорта в животе вы заметили, что теряете вес. Почему болит низ живота 1. Из-за менструальных спазмов Это одна из наиболее распространённых причин регулярного дискомфорта в нижней части живота у женщин.

Что с этим делать Чаще всего менструальные боли не нуждаются в лечении, их можно просто перетерпеть. Из-за эндометриоза и других заболеваний матки, кисты яичника Тоже нередкая чисто женская проблема. Что с этим делать При подозрениях на заболевания половой системы обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Из-за внематочной беременности При внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка закрепляется и начинает рост не в матке, как должно быть в норме, а в фаллопиевой трубе, шейке матки или яичнике.

Что с этим делать При первых же подозрениях на беременность обязательно обратитесь к гинекологу. Из-за повышенного газообразования Когда бактерии в тонкой кишке расщепляют поступившую и частично прошедшую переработку пищу, то выделяют углекислый и другие газы.

Что с этим делать Как правило, организм справляется с подобными ситуациями самостоятельно: лишние газы выходят через анальное отверстие. Из-за камней или заболеваний почек Пиелонефрит, мочекаменная болезнь или другие почечные нарушения вызывают внезапную мучительную боль в нижней части живота, ближе к пояснице. Что делать При подозрении на нелады с почками как можно быстрее идите к нефрологу. Из-за инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря Чаще всего такие нарушения дают о себе знать проблемами при мочеиспускании: чувством жжения, режущими болями, частыми позывами в туалет.

Что с этим делать Большинство подобных инфекций вызывается бактериями. Из-за мышечной боли Возможно, вы просто слишком сильно постарались, качая нижний пресс. Что с этим делать Если мышечная боль появилась после физической нагрузки, можно просто перетерпеть.

Из-за аппендицита Разрыв аппендикса начинается с тянущей боли в районе пупка или правой нижней части живота, иногда отдающей в бедро. Что с этим делать Аппендицит относится к неотложным хирургическим состояниям: необходима операция по удалению повреждённого органа.

Из-за воспалительных заболеваний кишечника К воспалению слизистой оболочки кишечника могут приводить самые разные факторы: бактериальные или вирусные инфекции глотнули озёрной воды или съели просроченный продукт ; пищевые и алкогольные отравления; влияние паразитов — тех же глистов-гельминтов; злоупотребление антибиотиками ; болезни желудочно-кишечного тракта — гастрит, панкреатит, холецистит, язвенный колит, болезнь Крона, гепатиты.

Что с этим делать Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Из-за рака кишечника Это смертельно опасное заболевание на начальных стадиях почти не даёт о себе знать. Что с этим делать Если дискомфорт внизу живота тревожит вас регулярно, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом.

Подкаст дня. Показать ещё. Лучшее за неделю. Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х? Вставьте пропущенные слова и строчки! Что делать, если не запускается Windows.

Новые комментарии. Комментарий дня.

Болит внизу живота после тренировки – это норма?

Болезненные ощущения внизу живота у мужчин и женщин в большинстве случаев связаны с неправильным подходом к организации физических упражнений. Однако ситуаций, когда болит живот при беге, может быть очень много — от неправильного питания до серьезных патологий внутренних органов.

Злоупотребление алкогольными напитками. Алкоголь дает колоссальную нагрузку на печень, что приводит к ее увеличению и сдавливанию нервных окончаний. Если выпивать много и постоянно, это состояние становится хроническим.

Боль в правом боку будет интенсивной, распирающей, сохраняющейся надолго даже после завершения тренировки. Болеть низ живота после упражнений на пресс или после других видов нагрузки может и по другим причинам. Одной из них считается анатомическая особенность конкретного тела. Брюшная полость покрыта тонкой серозной оболочкой, разделяющей эту область на 2 части.

Сверху находится диафрагма, которая при движении начинает тереться об оболочку. В результате появляются болезненные ощущения — именно в той точке, где эти зоны располагаются. Чаще всего при такой особенности болит в области пупка слева или справа, а также чуть выше этой зоны. Еще одной причиной болезненных ощущений может быть неправильная подготовка мышечной ткани к нагрузкам.

Перед любыми упражнениями необходимо разогревать мускулы, чтобы они не перенапрягались и сохраняли достаточную эластичность. Подготовка улучшает циркуляцию крови, доставку кислорода, что предотвращает ущемления и другие дефекты. Боли в животе после физических нагрузок у девушек и мужчин могут развиваться под действием патологических факторов:. Если у девушек болит низ живота, как при месячных, после тренировок, это один из признаков заболеваний матки и яичников.

Любое воспаление в этой зоне, особенно кисты и эндометриоз, способны приводить к тянущей боли, отдающей в поясницу.

Менее распространены такие патологии, как онкологические новообразования. Но боль после физической нагрузки здесь никогда не будет единственным признаком нарушения. Заболевания позвоночника способны отдавать в самые разные места, в том числе вызывать боль в животе после бега и упражнений.

Это может быть остеохондроз и более серьезные заболевания, включая инфекционные процессы в костном мозге. Игнорировать боль нельзя, если она не проходит сразу же после тренировки или появляется постоянно при отсутствии факторов дыхания, питания, питья и разминки. Также острая, режущая и колющая боль, слабость, потери сознания, лихорадочные состояния и потребность в употреблении обезболивающих средств должны насторожить человека. Для определения причин, по которым низ или верх живота болит после качания пресса, бега и других физических упражнений, необходимо обратиться к хирургу или терапевту.

Врач назначит УЗИ брюшной полости, органов малого таза и рентген грудной клетки. В некоторых случаях требуется сдача анализов крови и мочи для уточнения диагноза и подтверждения наличия воспаления. Если боль в животе появилась во время выполнения упражнений или бега, нужно остановиться и расслабиться, наклониться, дотянуться до пальцев ног кончиками пальцев рук, постараться глубоко вдохнуть и выдохнуть.

Выдыхать нужно плавно, выпрямившись. Если боль не утихает, следует прекратить упражнения и наблюдать за состоянием. Если боль не вызвана заболеванием, она пройдет достаточно быстро. Во всех других случаях требуется обследование. Для снижения риска появления болей во время и после физических упражнений необходимо соблюдать следующие требования:.

Боль в животе после бега и других физических нагрузок может быть достаточно сильной. Чтобы избежать ее, необходимо соблюдать правила подготовки к спорту, исключать употребление вредных напитков и пищи, а также в целом вести правильный образ жизни и следить за состоянием внутренних органов.

Главная Живот. Почему болит низ живота при физических нагрузках Содержание статьи:. Злоупотребление алкоголем может быть причиной болей в правом боку. При межреберной невралгии боль может усиливаться при пальпации — можно прощупать направление боли по ходу нерва. Одной из причин появления болей внизу живота во время физических нагрузок является эндометриоз. УЗИ брюшной полости — один из наиболее информативных и безболезненных методов исследования.

Если не разминаться перед пробежкой, резкий выброс крови в сосудистое русло спровоцирует болевой синдром. Оценка статьи:.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как лечить боли внизу живота у женщин

Комментариев: 4

  1. novikova.n.y:

    Виктор, если Вам не трудно, вышлите мне пожалуйста инструкцию по задержке дыхания. Моя почта [email protected]

  2. lilizakov1:

    “Но из года в год всё сложнее и труднее удержать себя в параметрах 90-60-90″ спрашивается: нафиг это надо? В чем привлекательность лестницы из ребер и выступающих как у вешалки ключиц? Привлекательность женщины в округлости, мягкости, когда есть что потрогать, погладить. Женщины же зачем то заморачиваются, стараясь иметь какие то пресловутые телевизионные стандарты 17 летних детей

  3. vadim-6407:

    “Тончайшие капилляры лопнутся”😮

  4. Illaria:

    Всякую муть нам рассылают по сети за бабки а мы верим…